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歌诀
少林草镰半空传，出手割拉加封缠。
划破皮肉沾毒汁，头顶颈崩致人残。
开肠破肚火分金，转身摘球加崩弹。
夜叉割麦鬼偷瓜，黑虎掏心舞彩镰。
倒拉金瓜仙指路，夜叉探海测深源。
接镰推窗守门户，草镰善破九节鞭。
预备势
两足并立，身胸挺直。左手抱镰。镰锋向外，右手握拳，附于右大腿，拳心向后。目视前方（图1）。
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（1）开肠破肚
左脚向左开一步，两脚碾地，体左转90度，左腿屈膝，右腿碾直，成左弓步。右手持镰，绕头云一周，然后向前钧刺，刀锋向上；同时，左手向外，向上划弧，架于头上左侧前方。目视镰刀（图2）。
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图2
（2）火神分金
右脚向前一步，体左转90度，两腿成马步。镰绕头云旋，然后向右侧打，左手向外划弧，然后变拳。拖于腰侧。目视腰侧（图3）。
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图3
（3）转身摘珠
两脚碾地，体左转180度，右脚向前上一步，两腿成马步。转身时镰换舞花，形成马步后向前推把，镰锋向右向上，左拳变掌，放于胸前（图4）。
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图4
（4）白猴弹爪
两脚碾地，体右转90度，左脚向前跳一步，左脚落地后抬右脚向后蹬踢，镰向后撩，然后再向前下钧刺；同时左手向后撩掌。目视前方（图5）。
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图5
（5）夜叉割麦
右脚向前落一步，左脚向前上成左弓步。右手握镰在胸前挽花，然后向前拦，再向后拉；同时左手向前抓。目视前方（图6）。
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图6
（6）小鬼搂瓜
两脚向前跳一步，右手握镰向前溜地扫，然后往后搂；同时上体向前倾探，左手向后撩。目视右脚前方（图7）。
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图7
（7）黑虎掏心
上动不停，两腿成右弓步，右镰由下向上、再向前崩冲镰头，左手向内旋腕端于腰侧。目视镰头（图8）。
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图8
（8）舞花彩镰
左脚向前上一步，右腿向后提膝，同时右手持镰在胸前挽花，左手向后撩。目视镰头（图9）。
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图9
（9）倒拉金瓜
右脚向前落一步，左腿向前提膝。右手持鞭反把，向前往上、往后拉，左手向后向上飞撩。目视镰刀（图10）。
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图10
（10）仙人指路
左脚向右脚前一步，右脚向前上一步，两腿成右弓步。右手持镰，轮舞花，然后出镰向前，刀尖向下，左手由上向下屈肘附于腰侧。目视镰头（图11）。
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图11
（11）开肠破肚
左脚向左开一步，两脚碾地，体左转90度，成左弓步。右手持镰，绕头云旋一周，然后向前钩刺；同时，左手向外、向上划弧，架于头上左侧前方。目视镰头（图12）。
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图12
（12）转身缠钩
右脚向前上一步，两脚碾地，体左转90度，左腿提膝，左手向前上方推撩；同时右手持镰绕头两拳，然后向右侧甩钩（图13）。
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图13
（13）火神分金
左脚向左落一步，两腿屈膝成马步。右手持镰向右侧猛压；同时左掌变拳由上向下、向内屈肘砸拳。目视右镰（图14）。
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图14
（14）夜叉割麦
两脚碾地，体左转90度。两脚向前跳一步，左脚落右脚前成左弓步；同时右手持镰绕头云旋一圈，然后向前扫割，左拳变掌，向前抓。目视前方（图15）。
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图15
（15）夜叉探海
右脚向前上一步，体左转90度。左腿提膝，右手持镰在胸前换舞花，然后向右侧下方钩搂，左手向左上侧撩出，上体向右侧倾探。目视右镰（图16）。
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图16
（16）怀抱琵琶
左脚向左落一步，两脚碾地，体左转90度，收左脚为虚步；同时右手持镰左右换花，然后左手扶把，双手把镰抱于怀中，镰刀向上，刀锋向前，两腿微蹲。目视前方（图17）。
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图17
（17）转身缠钩
两脚向前跳一步，体左转90度，左腿提膝。在跳步时，右手持镰左右绕头云旋，然后向后撩镰，佐说向左侧上方推抓（图18）。
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图18
（18）开肠破肚
左脚向左开一步，两脚碾地，体右转90度，成左弓步。右手持镰绕头云一周，然后钩刺，刀锋向上；同时左手向外、向上划弧架于头上左侧前方。目视镰刀（图19）。
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图19
（19）罗汉推窗
两脚碾地，体右转90度，两腿成马步。左手直镰，饶鸥缠绕三周，然后持镰左推，镰头向上，刀锋向左，右手屈肘护于胸前。目视左侧（图20）。
图20
收势
收左脚与右脚成并步，左手持镰挽花。然后抱镰于胸左侧，镰头向上，右手向外，向上往下划弧，再变拳，垂臂，拳附右大腿外侧，拳心向后，身胸挺直。目视前方（同图1）
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发表于 2020-7-16 17:49:00
