夏天给娃吃水果，妈妈必须知道的那些事儿

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炎炎夏日，各种水果酸甜可口，营养丰富！
不过铂壹妈妈要给妈妈们提个醒：水果吃不对，宝宝要受罪！
哪些水果适合给娃吃、哪些不适合？怎么吃更适合宝宝？今天铂壹妈为你来盘点～
这几种水果，别给娃乱吃
1、荔枝别空腹吃
每到夏天，总会出现“荔枝病”的新闻（吃了大量鲜荔枝后，出现头晕出汗、面色苍白、心慌 口渴等症状）。
荔枝这样吃才对：
选择成熟的荔枝，别空腹吃
每次吃几颗，千万别一次“管够”
一旦发现宝宝不舒服等情况，迅速去医院！
2、杏、李别贪多，小心伤脾胃
老人常说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，非常又道理：
这样吃才对：
脾胃虚寒的宝宝少吃李子，热性体质的宝宝少吃杏。一天吃3颗左右比较合适，千万别贪多哦~
3、西瓜没吃对，腹泻找上门
西瓜是很好的解暑水果，但不建议过早给小宝宝吃。因为西瓜性凉，7个月以下的小宝宝消化系统不
完善，容易导致腹泻。大宝宝吃西瓜也要注意。
这样吃才对：
吃常温西瓜：如果已经放入冰箱了，吃之前最好先拿出来放放。
少量吃：宝宝在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，会出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻， 以致脱水、酸中毒等症状.
给宝宝吃水果，聪明妈妈有技巧
宝宝腹泻：试试蒸苹果

宝宝便秘：吃点西梅泥

宝宝咳嗽：煮点枇杷雪梨粥

我是铂壹妈妈，关注我了解更多科学带娃小常识！