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为什么别人看起来总是精神抖擞，眼睛也炯炯有神，身体没有异味，更没有口臭，而你却整天无精打采，哈欠不断，还经常放屁，感到抑郁，眼睛还睁不开，指甲都有竖纹。
这其实就是肝火旺盛的表现，经常这样的话，可能你的肝出“问题”了，要赶紧去降降肝火了！
肝不好的人，全身还会通过这些地方发出求救''信号''，占两个以上需警惕肝病变！
1、发：出油多，易掉发、两鬓白；
2、眼：干涩、流泪、眼屎多；
3、脸：脸黄、有色斑、脸油；
4、口：口苦口臭，牙龈出血；
5、手：手掌发红、指甲竖纹、易断；
6、睡：失眠多梦，易早醒；
7、心：烦躁、易怒、生闷气；
8、腹：腹部胀气、浮肿、爱放屁；
9、便：大便干结、小便发黄；
肝开始病变时，早上起床会有4种表现，如果一个不占，恭喜你肝很健康！
1：嘴巴苦，口臭，口干
2：刷牙容易出血
3：凌晨1~3点容易醒，难入睡
4：晨尿颜色呈黄褐色，泡沫多
【老中医推荐养肝食疗小金方】
准备：
1、金银花：清热解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，现代养肝必备
3、决明子：最早的养肝明目用药
4、蒲公英：药草皇后、护肝消炎之最
5、杜仲雄花：修复肝细胞的一把好手
6、葛根：护肝之宝、养肝排毒
7、栀子：保肝利胆，清热利湿
8、桑叶：长寿之叶、养肝、解毒
9、苦荞：富含硒，天然养肝成分
每天泡水喝1-2杯，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏会越来越轻松。
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发表于 2020-7-2 20:02:57
