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人身就是一太极|上连天根下接地源 达人分享 2021-6-1 037 达人分享 2021-6-1 16:43
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腰连腿痛,最简单治法 达人分享 2021-6-1 039 达人分享 2021-6-1 16:42
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形意拳杂谈41:能技击的拳架——孙氏形意跟步劈拳 达人分享 2021-6-1 037 达人分享 2021-6-1 16:42
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形意拳杂谈21:拳不是站着练的,也不是蹲着练的,而是坐着练的 达人分享 2021-6-1 054 达人分享 2021-6-1 16:42
形意拳杂谈32:都说开肩难?通过这三种方式,帮你成就通臂功 达人分享 2021-6-1 045 达人分享 2021-6-1 16:42
少林小洪拳教学视频(徐西昌讲解、示范) 达人分享 2021-6-1 041 达人分享 2021-6-1 16:42
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拳架与身法融合 | 以身法打拳 达人分享 2021-6-1 021 达人分享 2021-6-1 16:41
不谈师承,也不当人练功,“醉鬼张三”练的是什么武功? 达人分享 2021-6-1 033 达人分享 2021-6-1 16:41
摩丹田秘法:此法固精,充分刺激性腺,让丹田发热,使人体机能旺盛,强身健体! 达人分享 2021-6-1 050 达人分享 2021-6-1 16:41
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