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断魂掌为子午门三十六杀手功之一，此功阴阳并练，刚柔相济，内外兼修，练功10日后，力量猛增，气行处有热感，百日后小成，浑身力量可增加3~4倍，掌可开砖断石，双掌贯气能发出强大气流，举手可制敌残死，与人交手随心所欲，千日后方成，掌到之处山崩地裂，树倒房塌，故有断魂掌之称。
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一、练功者，两手自然下垂于大腿两侧，两脚站立与肩同宽，全身放松，排除杂念（图1）。
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图1
二、用嘴深深地呼-一口气，呼气时身体下蹲成45°，微停数秒，接着舌顶上鄂用鼻吸气，同时收腹提裆，吸气后再微停数秒，然后用嘴呼出。如此连续呼吸30次，时间2分钟左右（图2）。
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图2
三、接上式，两手前推，同时意念气由丹田运至双掌，然后身体直立，两手用力接回抱于腰间，同时气由丹田达两腿（图3、4），此动作连续做3次。
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图3
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图4
四、接上式，左脚向左跨步为左弓步，然后右掌向前方推出，推掌时呼气，全身放松，微停后，吸气提，脚趾紧抓地面（连续推两次），右掌变拳，两手抱于腰间，然后身体右转成右弓步，并推双掌呼气，同上式（一正一反）。完毕后两手抱于腰间，身体左转开步站立（图5、6、7）。
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图5
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图6
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图7
五、接上式，两手由腰间向上推出。同时呼气，微停后两手落于腰间，同时吸气（图8、9）。
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图8
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图9
六、接上式，两手自然下放呼气，右手从体右侧抬起至头顶，同时左手从腰间向上向左伸出，然后左脚向左前方抬起，吸气，同时气贯周身（如图10、11）。
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图10
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图11
七、两手自然下放，呼气，左手从体左侧抬起至头上方，右手从腰间向上，向右伸出，然后右脚向右前方抬起，吸气，同时气贯周身（图12）。
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图12
八、接上式，两脚自然分开，两手下垂于大腿两侧，吸气，两手上举于胸前，接着吸气，意念气由劳宫慢慢向下运达涌泉，同时双掌下按至膝部（图13、14）。
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图13
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图14
九、接上式，呼气，左脚向跨半步蹲成四六步，意念气由涌泉达到劳宫穴，且掌心相对，稍停，吸气，两手再慢慢而有力地向右移动还原成图14，意念气归于涌泉穴（图15）。
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图15
十、接上式，呼气右脚向右跨半步，成四六步，意念气由涌泉达劳宫穴，掌心相对，稍停吸气，两手再慢而有力地向左移动，意念气归于涌泉，还原成图14 （图16、14）。
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图16
图14
十一、接上式，两脚自然站立与肩同宽，两手慢而有力收回腰间，五指展开，指尖向下，同时气沉丹田（图17）。
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图17
十二式、接上式，吸气，双臂左右上抬至肩平，掌心向后，同时，意念气由丹田到达双掌。此时意念掌心发热，呼气，两手自然合并于胸前成童子拜佛，接着两手自然下垂于大腿两侧，静站3分钟（图18、19、20）。
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图18
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图19
图20
十三、吊好一个沙袋，里面放锯末，加黄沙或铁沙（红花、透骨草、鸡血藤、地丁各3克）。事先做一个高2尺半，圆周2尺半的沙袋内装锯末、沙子，随着功力的增长，可逐渐加入黄沙或铁砂，随着时间的增长，沙袋可增至300~500斤，功成后挥掌可击砖石、木桩，出手制敌筋断骨折。
【功法】
面朝南方吸气，再将此气喷出后吸气，气归丹田，将两臂向前慢慢抬起于肩平，再将内气由丹田注于掌，有一种热胀力大无穷之感，此时精神倍增，缩掌气归丹田。然后面对沙袋呼气，气行于臂内侧与掌同时击中沙袋，掌缩吸气，出掌呼气，如此反复击打300次，此功练成后，如用于制敌，则皮肤完好，内脏损坏，切莫出手无故伤人。
【洗手药方配制】
刘寄奴25g 自然铜20g 用芎20g 三七25g 鸡血藤30g 柳叶30g 透骨草20g 马尾莲15g 鹿衔草20g 伸筋草20g 松节25g 千年健30g 桑枝25g 络石藤30g 海风藤20g 紫花地丁25g 丝瓜络20g 胡桃25g 续断20g 虎骨15g 骨碎补20g 松脂25g 胡麻仁25g 桑寄生30g
这些药材混合加清水适量，用火煮80分钟，用来洗手、洗脚，练功前、后加热各洗一次，18天换一次新药。 |
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发表于 2020-6-12 12:02:37
