软骨是什么组织，对于关节很重要！(转载)

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软骨是关节里面的重要组织，是用于保护关节两边的骨头的！正常情况下，关节想要正常活动，那就得靠软骨的保护，也可以说软骨是两个活动骨头的“缓冲垫”避免相互碰撞，导致出现关节疼等问题。
　　由此看出，关节软骨是扮演着很重要的作用。但是，随着年龄的增长或者运动量的增多，软骨是很容易出现磨损的。一方是自身营养素氨糖的流失，一方面则是不注意对关节的保护，导致关节出现问题。
　　而且软骨磨损出现的越早，第一时间就是补充氨糖，这样才能更好地修复软骨。不过氨糖得坚持补充，所以需要膳食补剂，像市面上常见的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片就可以，有效养护关节软骨。