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一个人让心情变好的六个习惯

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向善,向美,向远方

◆ ◆ ◆
「不必自寻烦恼」from温暖-第1549原创文

   Dancing With Your Ghost Sasha Sloan - Dancing With Your Ghost  

   

   
  清晨六点 遇见每一个    向阳而生的你1
一是,不解释。
许多时刻,我们总喜欢去解释自己。
其实,怕被误解,被怀疑,被孤立,是人之常情。
但你总要知道,不是所有人,都了解你的为人。也不是所有事,都要向他人说清楚。
有一句话说:“对不相信你的人,你磨破嘴皮子都没用,对相信你的人,即便不开口也懂你的全部。”
有时,越澄清,只会把事实越描越黑。有时,越辩驳,越会给自己带来更多麻烦和隔阂。
与其渴望立马得到,所有人的理解和认同。
不如学会放下纠结,放下不甘,时间自会做出最客观公正的评价和判断。
二是,不在意。
犹太人曾有一句俗语:“倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为你自己而活。”
在生活中,有太多人总是太在意别人的眼光和评价,也总是害怕得不到他人的支持和认可。
小到买什么,穿什么,用什么,大到择业,结婚和生子,都会受到他人的干扰,或拿别人的标准来做参照。
其实,生活是你自己在过。
苦不苦,没人替你感同身受,好不好,只有你自己最清楚。
日子该怎么过,最重要问自己的心意,人生怎么选,关键要让你自己满意。
喜欢什么样子的日子,就过怎样的一生。
2
三是,不强融。
每个人活在这个世上,都有自己的生活。
但许多时刻,我们总是为了合群,为了取悦,甚至为了其他目的,试图硬挤到不属于自己的圈子中去。
有一句话说:“圈子不同,不必强融。”
性格不同的人,无论怎么凑合,都走不到一块。三观不同的人,无论怎么沟通,都是南辕北辙。层次不同的人,无论如何费力,都很难长久地相处下去。
强融的圈子,不仅让自己活得累,也让别人感到尴尬。
还不如学会在懂你的人群里散步,自在地去做你自己。
四是,不强求。
人这一生,总会遇到许多,让你难以忘掉的人,让你割舍不下的情谊,也让你放不下的回忆。
其实,人跟人的缘分,实在无法强求。
想走的人,无论你再怎么挽留,都会离开你。肯留下来的人,即便时过境迁,也始终会陪在你身边。
遇见时,好好去珍惜彼此,离开了,也不必纠缠不放。
只有挥别错的,才能跟对的相遇。也只有放下错的,才能更好的重新开始。
你总要知道,能解脱自己的,永远不是离你而去的人,而是不再强求的你自己。
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五是,不讨好。
在生活中,我们总是活得很累。
说一句无关紧要的话,做一件无足轻重的事,乃至做出一个微小的选择和决定,都总喜欢去看他人脸色。
我们总怕伤到别人,任何需要小心翼翼维系的关系,都很难长久下去。
我们也总怕得罪他人,任何需要费力讨好的关系,更是少了真心和真意。
作家毕淑敏曾说过一句话:“我们的生命,不是因为讨好别人喜欢而存在的。”
真正在乎你的人,不需要你讨好。讨好来的,也不会被珍惜。
与其每天去察言观色,去看别人的心情,太在乎别人的感受,不如学会善待自己。
六是,不生气。
每个人都难免会遇到一些烦心的人和事。
其实人的时间和精力,都很有限。
没必要为了不值得的人去生气,也没必要为了小事动怒,控制好自己的情绪,照顾好自己的心情,比什么都重要。
有一句话说:“人生一世,草木一秋,何必费尽心机,自寻烦恼。”
与其拿别人的错误惩罚自己,不如学会放下和释怀。
活着的每一天,都应该尽量让自己快乐。
如果你的眼睛里,充满着了泪水和愤怒,就无法抬头看到星空,也无法感受到周遭的美好。
写于21.5.3
作者:李思圆,新书《每一种优秀,都有一段静默时光》正在热销中。微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@饮水-思圆,专栏作者。
 
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