小学教师的教育心得:透过恐惧的阴霾

师哈哈达人

　　编者按：恐惧会支配我们的行动，老师观察到学生异常觉得很恐惧时，应该如何应对?下面我们来看看作者的教育心得吧!
　　在我的生活之中，恐惧是如何地如影随行呀。
　　离下课还有10分钟，小史同学怯生生又带着无比渴望地问：“还有游戏吗?什么时候玩游戏呀?”
　　怒火蹭地升起，问什么问，不是说过不要问了吗!觉察怒火的背后，原来是恐惧呀，它通过这样的方式表达：“万一没有灵感了怎么办，万一设计不出好玩的游戏怎么办，万一孩子们不喜欢课堂了怎么办?我不想让孩子们失望。”
　　连续两周，萨姆上课几乎不举手。他之前一直都在举手，为什么现在不举了呢?不安悄悄降临，它的背后，恐惧在说话：“是我不够好吗?难道我的课还不够生动吗?我好害怕，自己不够好。”
　　四周了，南希的作业没有完成，愤怒迸发，面部表情开始变得严峻，等一下，让我看看发生了什么。哦，是恐惧，它说：“我实在是没有办法想出一个法子，既能让这个孩子复习，也能不违背我的教学理念。怎么办?怎么办?我感到好无力。”
　　这恐惧呀，如影随行，扯不掉，撵不走，越怕，越来，于是，越害怕。当我上“疗愈内在小孩”的工作坊时，我看到，在我之中，住着怎样一个恐惧的内在小孩啊。
　　一个充满戒备的小女孩，坐在墙角，双手环抱膝盖，惊恐地警觉着周遭发生的一切，她想着：“这个世界充满了危险，我永远不知道下一刻会发生什么，我好害怕。”
　　温柔地凝视这个小孩，不禁好奇，这恐惧从何而来?她到底在怕什么?
　　记忆一点点被打开。一个小小的孩子，惊恐万分地躺在床上，父母不在身边，只有她一个人，那是一个少数名族所在的区域，她居住的地方没有保险门，窗户一捅就破，并且这窗户就在床旁，门一踹就开，在她平躺的头顶后方，还有一扇门通向大棚之中，这大棚被塑料覆盖，随便一个小孩掀起塑料，就能走进这房间之中，所以，这小小的孩子，要同时警觉门、窗、以及另一扇门共三处地方。黑夜之中，她假装跟母亲对话。“这样，坏人就会以为家里是有一个大人的吧。” 她这样想到。后来，她非常非常困，但不敢睡，她害怕极了，每当快要闭上眼睛时，恐惧告诉她：“危险!不要睡!”
　　更多的记忆涌来，数不清的宁静的清晨与静谧的夜晚里，四下无人，这小孩独自行走，一个小小的身躯，随时警觉着周围的一切，恐惧与她相随，时时提醒：“不要放松警惕啊，危险，注意。”
　　还有，更多，更多......
　　恐惧伴她长大，保护了她，也阻断了她对美好的感受。
　　有一天，一个声音说，“我不想再这么恐惧下去了，我想要全心全意、心无旁骛地专注于自己喜欢的事情。我想要变得像许老师和绾心那样，既精于专业，又有余力帮助别人，这，多么美好。”
　　心愿发出去了，接下来的是觉察和等待。
　　昨晚，当我带着不安拨通一个人的电话，倾诉我的恐惧时，她温柔地回应：“Lee,在孩子成长的过程中，这些事是有可能发生的，没有人希望这样的事发生，但如果它真的发生了，你可以一...二...三...”
　　这温柔的回应莫名地安抚了我一个长达两年的恐惧。我感到释然，获得一个顿悟，我终于明白，我一直以来在恐惧的，是生活的无常，以及对未知的不确定性。
　　下一刻会发生什么?会不会有不好的事发生在我身上?这种对生命的不确定性，让我恐惧莫名。
　　当恐惧被意识化时，我开始明白自身之中发生了什么，出了问题，不再急于自责，而是轻拍自己的蝴蝶骨，温柔地问“亲爱的，你怎么啦?”
　　当问题迟迟不能解决，恐惧又回来时，就一遍遍安抚自己，说“我爱你，我赞同你，你已经做得很好了。现在，让我们看看，可以为自己做些什么?”
　　再回到课堂，对学生有了更深的理解和链接，也能够与当下发生链接。
　　露西，这个情感功能主导的孩子，当她再一次陷入情绪之中时，我凭着直觉，第一次选择尊重她的情绪喷发。
　　这直觉，或者说灵感，来源于《儿童的纪律教育》这本书，以及许老师在沙游中级十讲中的第二讲“识别来访者的主导功能”。
　　前者告诉我：儿童在情绪的压力下，很难做出观点猜测;后者则助我识别露西的主导通能是情感功能。
　　遇到情感功能的来访者，要喂养她们的情感，让她们感到，我是有价值的，我是被喜欢的，我是很特别的。
　　露西对其他同学的相助、包容、理解，以及常常想要给我帮忙等等种种细节都显示，她是一个情感主导功能的孩子。
　　那么，她在什么时候会陷入情绪化之中呢?
　　带着这样的思考，在下一次课时，我就观察露西如何与同学展开一段互动，她如何愉悦地邀请同学展开一场对话，在哪一个点开始愤怒，又因为怎样的原因强忍愤怒，她的同学未曾察觉到她的愤怒，继续跟她开玩笑，最终，这互动以她对同学的吼叫收尾，露西又愤怒又伤心，可同学们却感到莫名其妙。
　　我对露西说：“当大家开玩笑，说到奶奶的这个部分时，你已经开始生气了，对吗?” 她点点头。“但你并不想要在众人面前流泪，所以就忍着?”她点头。“哦，原来，这姑娘不知道如何表达愤怒呀。
　　我将事情发生的始末告诉学生，学生抗议道，“可是，她没告诉我们她生气了。” 于是，借着这个教机，教孩子们，如何识别对方的身体语言，也告诉露西“因为大家不知道你生气了，所以才会继续跟你开玩笑。”
　　说完，开始上课。没过多久，露西调整好状态，加入和同学们的互动当中。
　　哇哦，这整个流程下来，感觉自然又流畅，自性指引着方向，告诉我该怎么做。多么喜欢，这自然而然。
　　我想，会有反弹，恐惧会再回来，不要紧，就这么一点点觉察吧，会越来越好的。
　　作者|李萍

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