5月18国旗下讲话稿

师哈哈达人

　　作为一名优秀的学生，在国旗下讲话是必要的流程，那么你是否已经准备好讲话稿了呢 ?下面就是师哈哈网小编给大家整理的5月18国旗下讲话稿，仅供参考。
　　5月18国旗下讲话稿篇1：漫话感恩母亲
　　尊敬的老师，同学们：
　　大家好!
　　春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样鲜活、一样有生命力，而又有谁曾想到过，是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢?
　　当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么样的人，才能做得这么多这么多，却不求一点回报呢?是妈妈。
　　从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们;当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙，却还是陪着我们一起忧伤……
　　妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!可是我们又曾为妈妈做过什么呢?难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗?
　　美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个平凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢?
　　妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯洁无邪的笑靥，便让妈妈倍感欣慰。因为孩子长大了，懂得如何疼妈妈了，这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你!
　　最后，同学们记得放学准时回家，不要在路上逗留。
　　5月18国旗下讲话稿篇2：携手共建明礼诚信校园
　　尊敬的老师和亲爱的同学们：
　　大家早上好!
　　很荣幸能够站在庄严的国旗下，与大家重温一个古老而又弥新的话题-----明礼诚信，今天我演讲的题目是《携手共建明礼诚信校园》。
　　中国素以文明古国，礼仪之邦著称于世。中华民族历史悠久，文化源源流长，明礼诚信自古以来就是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙的我们，好好传承祖先给我们留下来的优秀文化遗产，是我们应有的责任和义务。
　　从呀呀学语时起，父母就教育我们要讲文明，懂礼貌，尊老爱幼。小时候的我们或许是人见人夸的好孩子，到了上学的年龄，父母又告诉我们在学校里要听老师的话，对老师要尊敬，上小学时或许我们做得非常好，见到老师会甜甜地问声：“老师好!”老师也会送给我们一个慈爱的微笑。
　　可现在呢，我们已经成为初中生了，遇到老师却不再甜甜地叫声“老师好!”而是当做没看见，有的甚至看见老师就躲。我不知道同学们这样做的理由，可能是害怕老师不喜欢自己，引不起老师的注意。正像有的同学说“每次遇到老师想跟老师说话，老师总是低头不看我，话到嘴边却说不出来，万一老师听不见，让我多难堪呀!”我想，这也是大多数同学的理由吧!其实，老师们一样地尊重、爱护我们，老师对每个人都一视同仁，在老师眼里我们每个人都是祖国未来的栋梁。
　　谈到明礼，我又想到了诚信，诚实守信，是立时立世之本，俗话说：人无信不立。八荣八耻，成为我们新时代的道德标准，其中“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”是其重要内容。构建和谐社会，离不开诚实守信，作为未来社会的建设者，传统美德的传承人，我们更应该坚持诚实守信，广播中，出现了许多拾金不昧的好人好事，谁说诚实守信离我们越来越远，它不就在我们身边吗?
　　同学们，处于构建社会主义和谐社会的新时代，和谐校园应该成为我们追求的目标，让我们从现在开始，从明礼诚信做起，争作明礼诚信的好青年，携手共建明礼诚信美校园。
　　谢谢大家!
　　5月18国旗下讲话稿篇3：注重饮食 吃过健康
　　老师们，同学们：
　　大家早上好!今天是5月18日，我国旗下讲话的内容是《注重饮食 吃过健康》。
　　同学们，随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的，是我们学习生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐，喜欢吃的菜就吃，不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉，有些同学对香辣刺激的食物爱不释口，还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。
　　挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充，长期下去就造成了膳食结构单一，严重影响了体能与智能发育，甚至引发许多健康问题。
　　怎样做到健康饮食呢?首先我们要高度重视一日三餐，做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中总结为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的进餐经验。除保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
　　1.注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证，空气中的细菌随时在污染食物。
　　2.少吃油炸食品,远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。
　　3.多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾，可预防精神疲劳;卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。
　　4.应补充钙，铁，碘，锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中，需要大量的钙、磷来补充，应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类，每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
　　5.注意补充各种维生素。小学生用眼多，维生素a供应充足有助于保护视力，又可预防呼吸道感染;维生素b与机体能量消耗有关;维生素c可促进铁的吸收。
　　6.不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大，学习又紧张，在这一时期里，需要多种食物的有机营养结合。
　　7.在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多，动得少，那么，吃下去的各种食物，就会转化成脂肪，贮存在体内。这样，人会越来越胖。人胖了，体重超标了，就容易导致各种疾病的发生。当然，体重过轻对身体健康同样不利，严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法，就是从小养成良好的饮食习惯，每天进行适当的体育锻炼，做到体内热能大致平衡。
　　同学们，希望大家注重生活中健康的每个细节，合理饮食，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。

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