大学生必读的四本励志书籍介绍

师哈哈达人

　　进入大学，身为大学生的你，看书也是少不了的，每一位当代大学生都要看多一点励志书，指引自己的人生路，下面是由师哈哈网小编给大家带来关于大学生必读的四本励志书籍介绍，希望对大家有帮助!
大学生必读的四本励志书籍　　大学生必读的励志书籍一：《自控力》
　　主题在标题里说得很清楚啦!斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，觉得看完整本书还是很有收获的。
　　看书的时候，经常有是啊是啊，我就是这么想的想法，看到有书能用理论来分析自己在自控方面的废柴，有一种无语凝噎的感觉。
　　不过要磨练自己的自控力，还是需要知行合一，慢慢形成新的习惯吧。
　　摘抄几段：
　　想象一下未来的自己
　　第一个是希望成为的自己。那个人能坚持锻炼、身体健康、充满能量。第二个是他们害怕成为的自己。那个人懒散度日，毫无活力，体弱多病。这两种想象都能让宅男宅女离开椅子。
　　我们还需要记住，为现在的行为承担后果的，看似是未来的自己，实际上还是我们自己。未来的自己会对我们现在的付出感激不尽。
　　虚假希望综合征
　　我们需要相信，改变是可能做到的。如果失去了希望，我们就会听天由命了。但是，我们必须避免常见的意志力陷阱，即用改变的承诺而不是改变来改善我们的心情。
　　最有效的解压方法包括：
　　锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、阅读、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。
　　最没效果的缓解压力的方法则包括：
　　赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。
　　有效和无效的策略最主要的区别在于增加大脑中改善情绪的化学物质，如血清素、Y-氨基丁酸和让人感觉良好的催产素。
　　大学生必读的励志书籍二：《当幸福来敲门》
　　一个人，不管你出身贫寒，天资聪慧与否，只要你愿意，你就有可能改变自己的命运!一个用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想的故事，比电影更血淋淋，更励志，更给人以力量。
　　1.当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。
　　2.如果你有梦想的话，就要去捍卫它。
　　3.机会总是留给有准备的人，但那往往是努力的人剩下来的。
　　大学生必读的励志书籍三：《深夜加油站遇见苏格拉底》
　　[美] 丹米尔曼
　　阅读《深夜加油站遇见苏格拉底》，会产生很愉悦的体验，有一种人正在为你加持气场的感受，内在的能量会变得很高昂，脑子会变得很清明，尤其当书中的加油站工人苏格拉底提出独特的反问时，会让你跟随叙述走，一起思考，也一起展开心智与心灵的神秘探索。
　　大学生必读的励志书籍四：《伤心咖啡店之歌》
　　朱少麟
　　《伤心咖啡店之歌》是朱少麟的处女作，因为这本书的在思想上又理想又时尚，故事情节非常生动，引起校园及网络热烈讨论长达三年。《伤心咖啡店之歌》写的是当代的台北和一群对当前的社会架构、生活方式、价值观念质疑的年轻人。尽力追求经济利益、努力出人头地，是自由经济主导下的资本主义社会中不容质疑的人生目的。非如此，即不免流于社会边缘的地位。
　　1.黑暗并不能造成阴影，光亮才能。
　　2.自由像风，只存在于动态之中，要不你在追求自由中，要不你就在失去自由中，你只能在这两种动态里怀想着可望不可即的自由，但是你得不到它。
　　3.马蒂，翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。