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心血管医生:冬天起床要“磨蹭”点儿

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论坛元老

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
【心血管医生:冬天起床要“磨蹭”点儿】冬天最舒服的事,莫过于钻进被窝的那一刻,而最痛苦的,大概就是起床了。每个早晨,闹钟一遍遍地响,而你很可能在争分夺秒地赖床。事实上,冬天起床就该“磨蹭”点,醒后发呆几分钟,对心脑血管也很友好。那些一骨碌爬起床的人,身体可能面临着健康风 ...




【@ 冬季皮肤差的人:你可能“漏”了这个洗脸细节】洗脸,是我们日常生活中一件容易被忽略的“小事儿”。其实,洗脸不仅关乎面子问题,也是护肤流程中最基础的一步。《生命时报》采访专家,告诉你一次有效洗脸需要满足哪些条件,并教你通过正确洗脸养好皮肤。



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