心血管医生：冬天起床要“磨蹭”点儿

达人分享

【心血管医生：冬天起床要“磨蹭”点儿】冬天最舒服的事，莫过于钻进被窝的那一刻，而最痛苦的，大概就是起床了。每个早晨，闹钟一遍遍地响，而你很可能在争分夺秒地赖床。事实上，冬天起床就该“磨蹭”点，醒后发呆几分钟，对心脑血管也很友好。那些一骨碌爬起床的人，身体可能面临着健康风 ...




【@ 冬季皮肤差的人：你可能“漏”了这个洗脸细节】洗脸，是我们日常生活中一件容易被忽略的“小事儿”。其实，洗脸不仅关乎面子问题，也是护肤流程中最基础的一步。《生命时报》采访专家，告诉你一次有效洗脸需要满足哪些条件，并教你通过正确洗脸养好皮肤。