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活气血通经络养生针:

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论坛元老

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

 

?老十针:具体穴位:内关、神门、中脘、气海、足三里、三阴交,除中脘、气海二穴位,其他四个穴位左右对称,共十针。
以针刺为佳平时按揉或拔火罐亦有效,旨在调理脏腑、疏通经路、调和气血。在此基础上还可根据病情酌配一些穴位,如心情郁结、肝气不舒时加太冲、期门;酒喝多了或油腻了加阴陵泉、丰隆;压力大、睡眠不香了加天柱、四神聪等。
通经络、行气血是有效的养生。
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