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【原】一个人越活越简单的4个迹象

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插曲:刘惜君-《不动声色》

不和他人比,好好活自己
杨洋迪丽热巴主演的《你是我的荣耀》正在紧锣密鼓地拍摄当中,“杨洋你是我的荣耀”很快成为微博热搜话题。

目前,阅读量11.3亿,讨论346万,不少网友放出该剧的路透图,对电视剧充满期待。
说起杨洋,相信很多读者都熟悉,他是一个在复杂的演艺圈里活得简单的演员。
他能够正确认识自己,不患得患失,而是心有定力地走在自己选择的道路上,专注提升自己的演技。
还记得2018年杨洋接受央视《面对面》专访的场景,那天针对小鲜肉的演技、偶像包袱等问题,他发表了自己的看法,畅谈了自己的成长感悟。

他说自己没有参加过高考,这是他一生的遗憾。
因为喜欢舞台和军装,12岁初中毕业后,他就考了军艺,军校的生活让他得到很好的磨砺。
毕业后,他被分配到南京军区文工团,后来李少红导演选他演新版《红楼梦》的贾宝玉,从此进入了演艺圈。
有人拿王俊凯跟他比,说王俊凯高考成绩好,能上北京电影学院,而他只是中专学历。
虽然杨洋很欣赏王俊凯,但他还是坚持认为,人与人没什么好比的,人生总是有失有得,关键是得盯着自己得到的,而不要总计较自己失去的。
他认为,演戏是自己一辈子的事情,而不只是现在的事情。
卡耐基在《人性的弱点》中说:“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”
深以为然。
现实生活中,与杨洋不同,一些人追求的不是幸福,而是比别人幸福。
他们与别人比职位、比房子、比财富、比孩子……比来比去,心里只剩下日益膨胀的欲望和心浮气躁,没有了原本简单的快乐和幸福。
其实,每个人要过的是自己的日子,别人再好也与自己无关,好好活自己,才是王道。
很喜欢作家马德的一句话:
“这个世界,看似周遭嘈杂,各色人等,泥沙俱下,本质上,还是你一个人的世界。你若澄澈,世界就干净;你若简单,世界就难以复杂。你不去苟且,世界就没有暧昧。你没有半推半就,世界就不会为你半黑半白。”
真正聪明的人都懂得,生活不简单,尽量简单过。
不和他人比,好好活自己,是一个人活得简单的第一个迹象。


高级的人生,贵在不计较
11月16日是“国际宽容日”,曾经看到一个宽容待人的故事。
梁伟和邵辉在大学里是“情敌”,关系一直有点疙疙瘩瘩,毕业后,两人进了同一家公司,邵辉在市场拓展部,梁伟在行政办公室。
尽管不在一个部门,但心胸狭窄的邵辉人前人后还是说了梁伟不少坏话,什么梁伟在大学里风流成性,什么好斗逞能,打人闹事被学校处分啊之类子虚乌有的事,在邵辉嘴里说得有鼻子有眼的。
公司里很多不明真相的员工,因此对梁伟都有点“另眼相待”,在背后指指点点。
一年后,梁伟调任市场拓展部部长,成了邵辉的上司。
邵辉想到自己平时对梁伟的造谣诽谤,担心梁伟会借机报复,给自己小鞋穿,内心忐忑不安。
谁知梁伟不但没有对邵辉进行打击报复,相反大会小会、人前人后经常夸他脑子活、点子多、能力强、干劲足,并放手让他去拓展业务。
梁伟的宽容让邵辉心服口服,工作积极性更加高涨,放弃了偏见和妒忌,主动地帮梁伟出谋划策,成了他得力的助手。
当初那些准备看他俩“好戏”的员工也被梁伟的宽容大度所折服,大家齐心协力,整个市场部工作搞得有声有色。
生活中,很多人感叹人心叵测,人际关系复杂,为处理关系弄得身心疲惫。
这种现象确实存在,正所谓“有人的地方就有江湖”,人上一百、形形色色,但这只是问题的一个方面。
还有句话说“你简单,世界就简单”,宽容大度一些,对有些事情不反应过度,对有些纷争不仅仅计较,就能减少一些不必要的摩擦和烦恼。
莎士比亚说:“宽容,就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人,也赐福于被宽容的人。”
宽容大度、得理饶人,不是软弱,它展现的是一种胸襟、一种涵养。
宽容别人,少一份郁结;
宽容自己,多一分快活。
多宽容,少计较,是一个人活得简单的第二个迹象。


越会生活的人,越会断舍离
日本杂物管理专家山下英子提出了“断舍离”的理念,并编写了《断舍离》一书。
,就是断绝不需要的东西;
,就是舍弃多余没用的东西;
,就是脱离对物质的执念。
“断舍离”不是鼓励人刻意地去当“苦行僧”、过穷苦日子,而是让物品发挥最大的价值,以一种简单质朴的方式去体会生活的幸福和美好。
在网上看过一位网友的分享。
在一个周末,受断舍离理念的启发,这位网友果断对自己的家开始了一次彻底的清理。
第一次清理了5袋子的废物与500斤的旧书,舍弃的废物中包括她十几年来的一摞子日记,还有许多多年来别人送给她、自己买的或不舍得扔的并无多大需要的物品。
她将清理出的旧书打包寄给了当地报社举办的乡村图书馆公益项目,把一些多余的衣服鞋子送给了乡下的亲友。
而清理的书中,不管是大家、名著还是经典,只要和自己的“感觉”不对的,就都舍掉。
她希望在家里陪着自己的书,都是自己喜欢的,都是“感觉”对的。
清理之后,她感觉很清爽、很轻松,认识到过去很多物品确实占据、耗费了自己的能量,自己的空间被这些不需要的东西所占据,人怎能轻松起来呢。
她坦言,断舍离只是开始,不会结束,她会持续不断地清理自己的家,清理自己的内心。
同时,再买新物品的时候,她也会更慎重了,她希望自己的每一件物品,都能物尽其用。
这位网友的感悟,相信会引起不少人的共鸣。
在现实生活中,很多人都有囤积物品的习惯,比如不少衣服只是一时兴起购买,自己并非真正需要;一些东西只是看到网上打折赶紧买来,其实买了就根本就没用过。
久而久之,东西越积越多,不仅浪费了钱财、占据了大量的空间,还影响了生活的心情,让人觉得压抑、纠结。
海明威曾说:“我始终相信,开始在内心生活得更严肃的人,也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代,我希望能向世界表明,人类真正需要的的东西是非常之微少的。”
如果我们能通过学习和实践“断舍离”,来重新审视自己与物品的关系,改善心灵环境,就能使自己从外在到内在焕然一新。
持续断舍离,是一个人活得简单的第三个迹象。


圈子虽小,干净就好
一位文友曾给我聊过他的烦恼。
过去,每年春节前后,很多亲戚朋友,同学熟人从外地回来,于是各种各样的宴请活动络绎不绝。
今天你请我,明天我回请,每天酩酊大醉也不知所云,结果一个假期下来,喝坏了身体,感情也没见增长。
对这些事每年他都是疲于应付,又不敢拒绝,害怕伤了彼此之间的友情。
倒是今年的疫情让他明白,其实很多无效社交活动完全是可以没有的。
因为疫情封闭,没有酒场,也没有聚会,空下的时间陪陪家人,朋友圈之间通过微信聊聊天,互相谈谈工作、生活现状和规划,倒也是其乐融融。
疫情得到控制后,他的社交观念彻底改变了,一些可有可无的饭局能推就推;
除了本职工作,业余时间开始读书、写自媒体;
每年都利用休假出去旅游几天,他的生活变得越来越节制,身心轻松了许多。
他感慨地对我说,其实真正的朋友棒打不散,并不是非得喝酒吃肉才能增进感情。
现实生活中,很多人信奉“多条朋友多条路”,热衷于拓展人脉,把很多时间花费在推杯换盏上。
而结果发现,看似花团锦簇的社交圈子,其实对个人的成长和进步没有多大好处,不少其实是一种无效社交。
有些人不明白,社交本质上讲究的是资源的对等,你没有实力,所谓的人脉只是一个笑话。
社会心理学家曾经做过一项研究,人的一生中,同时交往的朋友数极限,分别是10个、30个和60个。
也就是说,一生中,你真正的朋友不会超过10个,这些人是在你陷入困境时会及时出现,想方设法帮你的人,是你的安全底线,而那30个是会时不时联系的朋友,最后的60个,就是关系最淡的朋友,比如你因为某件事认识了某个人,你们互相加了微信,聊过两次,后来时过境迁就不再联系了。
这个研究与本杰明·富兰克林的话不谋而合:“对所有人以诚相待,同多数人和睦相处,和少数人常来常往,只跟一个人亲密无间。”
泛泛之交,不如高质量的独处。
圈子虽小,干净就好,是一个人活得简单的第四个迹象。
人的成长,其实就是由简到繁、再由繁到简的过程。
点个在看,让我们怀着一颗简单的心,在繁华与冷清、喧嚣与沉静、华丽与素朴中寻觅到一种平衡,在短暂的人生中享受一种简单的美好。
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作者简介:武小五,富书主笔,身处滨海小城,心观大千世界,干着严肃的工作,写点轻松的文字,和500万人一起升级生活认知,新书《好好生活》正在热销,知乎@富叔,微博@富书,本文首发公众号:富兰克林读书俱乐部(ID:FranklinReadingClub)
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