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手上有个'排毒通道',每天敲一敲,赶走全身毒素,皮肤有光泽

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论坛元老

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发表于 2020-10-18 01:12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

 

朋友们,我们又见面啦
大家有没有想我啊~
最近看到很多朋友在后台留言:
面色蜡黄
大便不通畅
身体里堆积毒素
怎么办?
有部分朋友服用泻药
喝蜂蜜、吃香蕉
来促进排便但是效果不佳
今天杏林君要推荐一个不简单的经络
——手阳明大肠经
十二正经之一
这个经络有多不简单呢?
让我们一起看看吧~

排毒养颜
大肠经,五行属金
与肺相表里
而养肺润肺是当下重点
所以敲打大肠经
气血旺盛经气通畅
面色红润有色泽
清除毒素
《黄帝内经》记载
「大肠者,传道之官,变化出焉」
大肠经是清肠排毒的第一通道
早晨5-7点,大肠经气最旺盛
此时敲打大肠经
更好地促进大肠经的蠕动
将人体的毒素垃圾痰浊
通过大、小二便排出体外
防止便秘
大肠经气血阻滞经络不通
就会便秘,而便秘是百病之源
不仅会诱发乳腺癌、肠癌
还是导致老年高血压朋友
排便时用力过猛诱发中风的因素之一
每天敲一敲,改善便秘
调理肠胃
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接
如出现胃痛、呕吐、腹泻,腹痛
敲一敲大肠经,按一按合谷穴
全方位调理胃肠道疾病
操作方法
顺着大肠经循经路线
从食指的商阳穴往上敲打至迎香穴

在敲打时如发现疼痛点
停在此处,重点按揉、敲打
直到痛点消失
左右两侧手臂各敲打10分钟
每天不定时敲打
不过早上5-7点效果最好哦

朋友们
赶紧学起来
同时也别忘了
 

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