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京医通 | 常喝酒?爱吃辣?得痔疮的真相竟然是……

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发表于 2020-10-18 00:51:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

 

“十人九痔”,必须重视,加重痔疮的5个生活习惯,早知道少受罪  
“十人九痔”,必须重视,加重痔疮的5个生活习惯,早知道少受罪

出品 | 京医通
审稿专家 | 北京世纪坛医院肛肠外科 刘超
编辑 | 医十三、医沙白
提起痔疮,这大概是很多人心中的「难言之隐」
你说它不疼吧,但却没事老便血
你说它不痒吧,还毕竟是个肉球
你说它没事吧,排便却总不舒爽
这次我们就请了专家,来跟我们聊聊痔疮那点事儿。
痔疮是个什么病?
痔疮是肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成团块,并由此带来的脱出、排便困难、潮湿瘙等症状的疾病。
简单来说,痔疮 = 出血 + 一坨

是不是十分形象!
痔疮是吃辣椒引起的?

因为西南地区(四川、重庆、湖南等)普遍爱吃辣,东南地区(广东、福建、浙江等)普遍不爱吃辣,但痔疮发病率都差不多。

既然无关,那为什么吃了辣椒后“菊部”会隐隐作痛?
因为辣椒有负责辛辣的「辣椒素」,对于有痔疮的朋友们,会引发时间较短的灼热感和炎症,加重痔疮症状,或者让安静的痔疮变得活跃起来,感到热辣辣的痛。
专家提醒:吃辣椒不会让你患上痔疮,但如果你已经有痔疮了就少吃点辣椒吧!
为什么会得痔疮?
先天因素
年纪大。年纪增大,缩紧肛门的直肠海绵体会变得松弛,如果同时排便习惯不良,可能导致肛门下移、脱垂、出血等。
遗传。遗传因素也能造成痔疮,但极少数人是因为遗传患病。
后天因素
蹲厕久。蹲坑蹲的久,会直接影响直肠海绵体的血液循环,让它过度膨胀,导致收缩功能退化,失去弹性,引起痔疮。
便秘。拉粑粑困难、干燥,甚至是便秘,会对肠道造成损伤,也容易划破肠道引起出血。
腹泻。长期拉肚子,肛门直肠刺激频繁,引起血管扩张、充血,容易出现痔疮。
一图读懂三种痔疮
痔疮大致可以按照出现部位不同分为三种类型,内痔、外痔、混合痔
皮肤与直肠黏膜交界处有一条锯齿状的环状线,叫齿状线。
● 齿状线以上的出现的痔称为内痔;
● 齿状线以下出现的痔称为外痔;
● 齿状线上下均有出现的痔称为混合痔。

内痔
出血、脱出、排便困难等,但一般不会出现疼痛
外痔
容易增生形成皮赘,当出现血栓或炎症时会出现剧痛
混合痔
内痔症状+外痔症状
痔疮该如何预防?
养成良好的习惯是预防痔疮的关键,同时也治疗痔疮最主要的方式。
预防痔疮发作,5点建议:
1、多喝水、多吃富含纤维食物,以保持大便通畅。忌食辛辣刺激性食物,酒、槟榔要杜绝。
2、提肛运动,加强血液循环。
动作要领:深呼吸时收缩并提肛门,呼气时将肛门缓慢放松,一收一放为1次,每日晨起及睡前各做1次,每次3~5分钟。

3、保持肛周皮肤清洁干燥,便后用温水清洗肛周,勤换内裤。
4、必要时可温水坐浴,促进肛门周围血液循环,但注意水温不要过高,而且一般情况下坐浴1天不要超过2次,每次不要超过5分钟。
5、每天定时排便,排便时不宜久蹲,排便时勿长时间看手机、阅读、吸烟等。
虽说日常预防很有必要,但当我们出现痔疮的症状时,一定要抹开面子,抓紧去正规医院肛肠外科(去挂号)或普通外科(去挂号)及时就诊~
 

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