吕祖全书·卷三·文集上·采金歌

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道道道，无巧妙，玄玄玄，无多言，开关展窍也不难。

明雌雄，两剑全，筑基炼己采后天。虽然后天名滓质，先伏后天后先天。
此妙诀，要师传，不得真师枉徒然。筑基功夫往前进，火候屯蒙要抽添。
要抽添，认真铅，十三四五六相连。审黄道，知端的，亦要看经五千言。
药苗新，用心看，铅光发现三日前。癸水将至须急采，差之毫发不作丹。
未采药，立匡廓，交合之时用橐籥。用橐籥，近我身，不看天体枉为作。

知癸生，晓癸现，三十时辰两日半。采取只在一时辰，六候只在二候见。
外四候，别有干，得药之时莫贪乱。如痴如醉更省言，牢关牢锁牢上圈。
择定饮食莫太过，又恐伤丹又霍乱。减酸咸，常咬淡，黄婆伏侍用心看。
一时饥饱失前功，铅散汞枯两不恋。十月工夫要勤咽，勤咽之时防危险。
颇得道理明性歌，得之莫作容易看。至人传，非人远，万两黄金不肯换。

洞尘子据《吕祖全书》校对，品读儒道中国本土文化，典籍中挖掘有趣的冷暖知识