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【原】名媛气质是怎么练成的?坚持这15个习惯就行,大多都是免费的!

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发表于 2020-10-17 22:39:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

 

书海泛舟,人间清欢


这是书语人间为你解读的第583本书
《气质做好的样子》
大家好呀~
今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做《气质最好的样子》。

你在生活中,一定曾见过这样的人,颜值虽不是大美女,但由于其举手投足都恰到好处,常常会给周围人一种忍不住想要亲近的感觉。
这,便是「气质」。

事实上,想要拥有气质,并不需要名贵的物件作陪衬,只要能够做到「耐心、细致」地处理好每一个细节,便会让人感觉到很舒服。
因此,接下来,你将读到与修练气质有关的15个的建议,希望能够对你有帮助~
01.   少而精的择物原则
现代人常常以「东西多」为追求,包包要买好几个,口红要买好几只,鞋子要买好几双……然而,物品的数量一旦过多,便需要更多的精力去时间去维护,一不小心便会很凌乱。
少而精,反倒能让你有更多的精力去用心呵护每一件物品。



因此,先从简化生活开始吧~
比如,挑选2-3支能够hold大多数场合的口红,来让每一次会面都能够从容体面;或是,挑选纯白色的餐具,用好的摆盘,来拿到自己满意的效果。
久而久之便会形成一种高贵的气质,创造属于你的独一无二的生活文化。
02.优质空间的三大条件
看一个空间是否简单、优质,不在其装饰是否名贵,在是否具备这三个条件:
所有的物品都摆放在最方便使用的地方,不会阻碍空间的动线;不需要的东西全部是否全部都收起来了,物品一旦出现移位,是否便有立马放回到原位;装饰品是否与家里的风格搭配,是否干净整洁,没有灰尘。

03. 化繁为简,学会舍弃
清洁和收拾是维护空间整洁的大前提。
看完的报纸、商家的宣传册、不知道是谁掉下的扣子、附近商店的优惠券、空的快递包装盒、用不上的东西……
一旦看到,就要立马扔掉,或者收进柜子里,不让他们影响到整个空间的美感。



04. 厨房用具、餐具和上衣首选白色
几乎所有人都知道白色很容易脏,其实上,是白色脏了以后更容易看出来。因此,经常使用白色的物品,能够让你打扫得很勤快。
同时,白色还能够衬托出其他颜色的美,让你的空间显得明亮、宽敞,给你带来一天的好心情。

05. 礼品不在价格,在心意
优质的关系,亦是优质生活的一部分,特别是在为对方挑选礼物的时候,更是品味和心意的体现。
与不少人看中包装好不同,礼物是否优质关键在于你的心意。只要你多去留意对方的生活,自然而然便能够找到会让对方欣喜的礼物~

06. 阅读和写生带来丰富感
阅读是一件很放松的事情,你无论是在等车、等人,还是在泡澡时,都能够去做。若是能够沉浸在作者为你精心营造的故事里,跟着书中的主人公去经历不同的事情,生活也会随之丰富起来。

写生则需要细致的观察,加上几乎没有什么成本,素材更是随处可得,因此对培养审美能力,是再好不好不过了。

07.   做博物馆、美术馆、音乐会的常客
博物馆、美术馆通常都有自己的公众号,关注了以后便能够定期接收到展览、讲座的信息。
各个场馆的常设展通常是免费的,你抽空多去拜访,然后在回到家以后,继续去拓展相关的知识,去查与文物有关的资料,相信都能够拓宽你的视野,唤醒你与生俱来的对美好事物的感受力。

音乐也有助于培养你对美的感受力,哪怕是习惯了用手机听歌的人,也该去听听看现场的感觉。
去的时候,你也无须刻意去追求乐队的名气与曲目,有时,越是不起眼的音乐会,越能够让你结识有意思的乐迷。


08. 学做手工
在古代,手工便与乐器一样,是大家闺秀们的必修课。女性天生就有把布料变成艺术品的能力,男性往往更擅长木制、泥制、银制作品。
但相似的人,每个人都可以通做手工,来唤起自己的创造力,收获丰富的生活感受。

09. 园艺,培养和欣赏美好的事物
在古代,君子有四艺,分别是品茗、焚香、插花、挂画。现代人,同样可以通过挑选、修剪、搭配在家里伺候花花草草,亲近自然。假以时日,它们一定能够给你带来美的享受~



10.
举办家宴,点亮平淡日常
邀请朋友来家里做客,共度一段美好的时光,是一件不算简单,但收获颇丰的事情。
说它不算简单,是因为家宴的所有环节都要你一手操办,从布置宴会场所,到为客人准备佳肴。
但是,你一旦用心去对待,去诚心诚意地招待你的客人,只为了让他们感到开心,这会有一种治愈的能量,迅速拉近你与友人的关系~




11. 用身体记住时间的感觉
常常有人许下承诺,又无法遵守,比如,说了10分钟后到,结果让朋友等了自己30分钟。
那么,怎么才能够守时呢?最基本的方法就是让你的身体记住时间的感觉,也就是用你的身体去认识5分钟、10分钟。

具体操作方法,是给自己设定一个5分钟的闹钟,然后测试一下这段时间内,你最多能够做多少事。
比如,化一个淡妆需要多少时间、出门准备需要多少时间、洗一个澡需要多少时间、做一道家常菜需要多少时间,等等。
这会让你更加专注在手头的事情上,集中精力,掌控时间,而不是被时间追着跑。

12. 成为表情美人
随着年纪的增长,你常见的表情会成为你容颜的一部分,决定你会给别人留下什么样的印象。一个经常笑的人,一定会比一个经常愁眉不展的人,收获更好的人缘~

所以,常对着镜子、手机自拍做出不同的表情,直到找到你最满意的笑容吧~
13. 保持优美的体态
说到美,人们会很容易把精力集中在化妆或者发型、穿搭、配饰上,但实际上,人们在看你的时候,看的是你全身的状态。
因此,不管你是瘦,还是胖,都要保持好的身姿。
坚持锻炼和塑形、拉伸,不仅能让你身体健康,面色红润,还能够让你随时随地都能有一个好的体态~


14. 养成健康的生活习惯
美的前提一定是健康。
林黛玉式的病态美,虽然惹人怜惜,但始终不及薛宝钗的落落大方。
好的睡眠更是基础中的基础。深度睡眠将能够带给你远胜过医美和护肤品的滋养。
因此,有条件的话,最好是保持每天7.5个小时的睡眠,然后在11点以前放下手机,上床睡觉。





15. 多做对他人有益的事情
我们在谈论起一位气质美人时,除了会谈到她拥有的美丽容颜和物质条件,还有她给周围人带来幸福与快乐的能力。
比如,民国第一美人林徽因除了是梁思成的爱人、徐志摩的女神、金岳霖的红颜知己,更是一位伟大建筑师。因为她和梁思成的努力,才使得很多古代留下来的珍贵文物,得到了妥善的保护。

因此,一个人若是希望成为气质女性,一定要培养为别人带来舒适的能力,跳出自己的立场,体谅对方的难处,从大局出发来处理与周围人的关系,悦己又悦人~
以上,便是全书的内容。
祝好!
 

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