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发表于 2020-9-4 02:59:43
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吃饭
小孩肠胃柔弱 吃的不对 就容易闹病 为了让孩子少闹病 大人省心省事 现在生活条件也不错 相对来讲 小孩儿的饮食比较讲究 不过有的也是瞎讲究 四季不分 生冷不忌 孩子病了都不知道为什么
年轻人依仗身体各部位都是峰值 简直就无话可说了
老年人的饮食有客观局限 身体吸纳功能减弱 忌口尤其重要
比方说胆不好 吃的就不能太油腻
有一种老年人 口欲很强 身体的不适 丝毫阻挡不了食欲 饮食无节
然后生病 去医院 吃药 稍有好转 依然大块朵颐 然后恶性循环 为嘴伤身
就不能节食吗? 身体器官的老化 负担不了"想当年"的那种吃法
或者改变一下饮食习惯 至少让自己少生病 少去医院 少吃药 病从口入啊
舒舒服服的多好
我有一个信念 什么东西让我不舒服 我就把它戒了!
把功夫放在平时 治于未病 自己少受病痛的折磨 同时减少家人的负担
食物大环境是四季不分 地域不分 饮食混乱
一方水土养一方人 饮食也有地域性 食物功能 对它本地域的人有益 并不代表它对所有的人都有同等效益
比方说泡菜 在南方是佐餐佳品 每餐必备 可是北方人吃了就容易上火 症状口腔溃疡
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发表于 2020-9-4 00:27:59
