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【原】小时候好看长大后变丑?孩子有这些习惯,不仅影响发育还降低颜值

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发表于 2020-8-8 23:06:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
相信家长听说过“女大十八变”这句话吧,其实不管是男孩还是女孩,小时候的相貌与长大了的样貌都会有一点儿不同。
有些家长就会发现,自家的孩子长大了,竟然比小时候更加好看了,鼻子也挺拔了,眉眼也长开了,变得更加的俊秀。

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但也有一些家长发现,自己家的宝宝小时候长得圆润可爱,长大了五官反而也变得不好看了?
其实,孩子小时候的长相大部分是由父母的基因决定的。但是,在青春期之前,孩子都处于身体发展的关键时期,在生活中的任何行为都很有可能导致脸部发育不均,这也是有的孩子会“反着长”的原因。
如果孩子有一些不好的、不良的生活习惯,不仅会影响发育,还会降低“颜值”,比如以下三种不良习惯。

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一、长时间低头玩电子产品
如今大家的生活变好了,家家户户都有一到两个电子产品,有的甚至更多,孩子从小就能接触到手机、iPad或者电视等。
由于年纪还小,自制力不足,如果家长过早放任孩子玩手机,他就很有可能长时间低头保持一个姿势。对于年龄较小的孩子来说,低头玩手机并不利于脊椎发育,同时也会对视力造成很大的影响。
家长试想一下,如果孩子因为长时间玩手机而导致严重的近视,他的眼球就会更加突出,就会变成大家俗称的“死鱼眼”。对于孩子的颜值来说,是不是就大打折扣了?同时孩子还会养成驼背等等不良的习惯,对脊椎的伤害也大。

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二、用嘴呼吸
大家可以发现,呼吸不仅可以用鼻子,嘴也可以。有科学理论表明,用嘴呼吸其实是一种不正确的呼吸方式,并且还不能吸入更多的氧气,这种不正确的呼吸方式会压迫到鼻腔。
如果长时间用嘴巴来呼吸的话,会在不经意间导致孩子的面部发生变化,变成下巴后缩的脸型。不仅仅是脸型有变化,长时间用嘴呼吸,由于不能吸入充足的氧气,孩子的脑部也有可能会受到一定的影响,会导致记忆力下降等,甚至还可能会引发一些呼吸道疾病。
因此,用嘴呼吸这个不良的习惯,不仅会对孩子的颜值产生影响,还会影响孩子的身体健康。

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三、不良饮食
家长都十分宠爱自己的孩子,尤其是外公、外婆,爷爷、奶奶这种长辈,特别希望孩子能长得白白胖胖的。于是就会给孙子孙女拼命的补充营养,让他们多吃一些。
但其实,孩子只要摄入足够多的营养就可以了,如果吃得过多,就会导致营养过剩,不仅对孩子的身体健康不利,也会导致孩子的体型过于的庞大。如果让孩子在小时候就保持非常大的胃口,那么这种食量就难以改变,孩子的体型就会难以改变。大家也知道,肥胖对任何人的身体健康都是不利的。

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除了吃得过多之外,营养均衡也是非常重要的。
不能让孩子一味的吃肉类,而不吃蔬菜水果,尤其是不能吃过多的油炸食品,腌制食品,熏烤食品等等。比如说:炸鸡、汉堡、烧烤。
家长可以进行一些营养搭配,参考“平衡膳食宝塔”来对孩子的饮食进行一些均衡的调配。
家长都是希望孩子能健健康康的长大,也希望女儿能长得漂漂亮亮,儿子能长得高大帅气。因此,以上的这三种不良的习惯,家长必须在平时生活中注意,并且帮他及时改正。

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家长在平时生活中要注重观察孩子的行为,避免他出现以上三种情况。
要让孩子尽量少低头玩手机,以免近视和驼背。
当孩子用嘴呼吸的时候,要提醒他们,跟孩子说清楚用嘴呼吸不良后果。
在孩子的饮食方面,家长也要特别重视,为孩子搭配好饮食的营养比例,食量上最好也做一些均衡的调配。

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