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【心理学科】养成让自己进步的26个习惯

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发表于 2020-8-8 19:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.永远不说三个字“不可能”。
    2.凡事第一反应是找方法,而非是找借口。
    3.遇到挫折时大声对自己说:“太棒了,我终于有机会成长了。”
    4.不说消极的话,不落入消极的情绪当中,一旦出现问题应正面处理。
    5.凡事先定订目标,并尽量制作梦想版。
    6.凡事预先做计划,尽量将目标视觉化。
    7.是工作和学习的时间,就要全部的用在工作和学习上,不要盗用工作和学习的时间。
    8.养成记录的习惯,不要太依赖自己的脑袋记忆。
    9.随时记录灵感。
    10.把重要的观点,目标,方法写下来,并贴出来,随时提醒自己。
    11.走路比平时快30%,走路是脚尖用力向前推进,肢体语言健康有力,不懒散,不颓废。
    12.每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
    13.每天自我反省一下,自检一下。
    14.开会时坐前排。
    15.时时刻刻微笑待人处事。
    16.用心倾听,不打断别人的话,作一个倾听高手。
    17.说话声声有力,能感染自己,能产生磁场。
    18.同理心,说话之前先考虑对方的感受。
    19.每天有意识的真诚的赞美别人三次以上。
    20.及时写感谢卡。
    21.用关心和自责的口吻说话,责人之前先责己。
    22.每天进步一点点,日有一新,月有一进,每天多做一件事。
    23.l提前上班,推迟下班。
    24.节俭并定期存钱。
    25.时常运用头脑风暴。
    26.遵守诚信,说到做到。

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