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小冒坚持原创的day212 过上机械表一样精确的人生。
最近公众号的云互动，总有人问我，你怎么有这么多时间做这么多事呀？
因为我很认真地规划时间，争分夺秒地娱乐身心，享受生活呀~~~
确实没开玩笑，说起来也有点脸红：
时间管理达人精准规划，实现各种跨界小目标，丰富人生的更多可能性；
而我呢，为了维持自己的兴趣爱好，消遣娱乐，也是充分发挥主观能动性——
如果这精神用在好好学习考证上，可能早就出息了。
不过也是因为现在的工作和必要的提升学习占据了我大量时间，只好发挥聪明才智挤出时间实现自己的想法。
因为，我希望我的人生不是只有日复一日工作和活着，仅此而已，乏善可陈。
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我不是“晨型人”，所以每天早起一小时，来实现比别人多一小时的励志行为，真的不适合我。每天八个半到九个小时的睡眠时间不能再少了。
我个人工作习惯是，尽量提高工作效率，改变“时间密集型”的工作性质，尽可能不加班。所以工作强度和密度很大，没时间摸鱼搞副业。平均每天工作八到九小时。
所以剩下的六小时时间，就要搞定睡和工作外的其他事。真的很有限。
读书
去年读完了118本书，
今年没有什么硬指标，只有一个，每天坚持看一个小时书就可以了。
这一个小时来自于通勤路上看电子书——比较不费脑的小说和适合泛读的文艺生活类；以及睡前可能要精读的纸质书。笔记和感想随笔都是在晚上完整的时间里进行的。
我泛读速度比较快，而且养成习惯了以后，速度真的降不下来，刻意放慢会导致很别扭，思路不畅。
比如《长安十二时辰》的两册书，因为喜欢，所以不自觉回味和联想画面，大概用了8小时读完。
大家寻找适合自己的读书习惯就好，书不在多，在于吸收和转化。
公众号记录
2017年下半年我开始记录公众号，是因为那阵子忙到怀疑人生：
不是我的生活里有工作，而是工作里有我的生活。
好像只有记录自己的日常，才能感觉得到，生活还有属于自己的部分。
现在调整了状态后，记录变成一种习惯：
普通的日常，可能因为一部感人的电影，可能因为一首好听到立马搜歌加入清单的歌，可能因为发现的好剧好书，可能因为网友和我的云互动，可能因为和家人朋友同事的有趣的对话，或者是新get的小技能，就会拥有开心幸福的一刻。
留心把自己的所做所想所得记录下来，在记忆里，这平凡的一天就会变得很不一样。
而且我看书太快，很担心自己不过脑；太容易沉溺刷剧和无所事事的日常，把不愿意学习的时间荒废掉。
所以刻意要求自己一定要做记录。
写书的笔记和感想是阅读过程中随手保存的，会随时记录每一个灵光一闪的选题，午休会有一个小时左右的完整时间，进行文章的整合编辑。
向村上春树学习，每天都会抽空写完今日的份额，不管多有表达欲望，或者多么灵感枯竭，只完成那么多字的写作量就可以。
写得够顺畅，就会仔仔细细多修改几遍，换换不同的方式。
当然，时间真的不太充足，所以文章错误也很多。
几乎不排版，是因为好的排版可能比我写作时间还要长。现阶段，我只能把它划归在锦上添花的步骤里，不去深究了。
所以再次感谢大家及时提出意见，和我互动，包容我粗糙的文章。
刷剧看电影
不知道大家发现没，我讨论的剧和电影，都是以韩语和英语为主。
刷剧太容易忽视时间的流逝了。所以我几乎没有像写公众号和看书一样，一心一意地进行——总要搭着做些其他的事。
所以选择韩语和英语，一方面我更喜欢他们的套路；另外一方面，我不用时刻集中盯着字幕。
之前看书总结中说到，做事模式有三种：串联，并行和悬置。
串联就是按部就班，一件一件做：
这适合我进行需要集中注意力的事，比如深度阅读，写作，学习。按照时间表，什么时间做什么事就可以了。
并行就是多线程同时处理好几件事，一心多用：
我只要是娱乐消遣，大部分都是这么进行。比如刷剧，刷综艺譬如奇葩说的时候，有时候处理点手机上的事，有时候在网上闲逛，有时候看看Mook之类的比较浅的书，有时候整理房间，有时候做做简单运动。
不太重要的几件事情最多只有一件事是相对需要多一点的注意力，就可以放在一起做。
悬置，就是指，不是一鼓作气完成，而是可以放一阵，先去处理其他的事。过段时间再开展。
学习，写作和深度阅读的时候，如果感到疲惫，我会切换别的事情换换脑子。前提是，暂停在一个恰当的位置。这样，短暂停顿后的重启，不需要太久。不做太多无用功。
比如，写到一半突然词穷的时候；可以去干点体力活。其实大脑仍旧在后台运转，经过适当缓冲后，过一会儿重启，突然就会柳暗花明，茅塞顿开了。
读艰辛的书，也是这样；我会在一周以内，难易搭配着看好几本书。最难的书作为重点，每天消化一部分，觉得累了就换一本。
时间就是这样被延长至双倍甚至三倍的。
学英语
我最近是真的无心向学，所以磕不动书本。所以没有逼迫自己学习。太了解自己了，很容易变成间歇性的踌躇满志，并不能成事。
最近只正儿八经在练习口语，和外教尬聊。
平均每天要抽半个小时在英语上面。离开学校以后，书本知识也生疏了不少，口语也是仅限于不规范的闲聊的程度，并不能很标准正式地进行商务对话。
因为工作需要，必须得把英语捡起来。
语言学习也没什么技巧，时间和精力到位就熟练了。
刚巧早上看到温言老师的文章，《90%想自律的人都搞错了：自律的目标不是优秀，是开心和自信》。
想了想，自己之所以能坚持做这些事，都是因为我喜欢，而且能收获成就感。
自律，本是一种全情投入心之所向的事物的结果，而不应该是种多此一举的自我折磨。
以上的方法，不一定具有普适启发。但是每个人都应该摸索出适合自己的时间管理方式，总结出自己的生活哲学。
引用一下村上春树分享的他的作息规律，希望对大家也有启发：
“清晨五点起床、晚上十点之前就寝，这样一种简素而规则的生活
宣告开始。一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我是清晨的几小时。在这段时间内集中精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮时分便优哉游哉，不再继续工作。或是读书，或是听音乐，放松精神，尽量早点就寝。我大体依照这个模式度日，直至今天。拜其所赐，这二十来年工作顺利，效率甚高。只不过照这种模式生活，所谓的夜生活几乎不复存在，与别人的交际往来无疑也受影响。还有人动怒光火。因为别人约我去哪儿玩呀，去做什么事呀，这一类邀请均一一遭到拒绝。”
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发表于 2020-7-29 19:10:34
