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文/62分会力心
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时间管理的本质在于成熟的心智在家休养近两年，重新回到教学岗位，我干劲十足、信心满满，想象着自己化茧成蝶的感觉。
可是现实却很打脸，一周一次的培训课，我在台上讲了六年，自认为信手拈来、毫不费力。
实际是，接连三次备课搞到晚上一点多才睡，第二天一早又从昏沉中匆匆起床，简单吃个早餐就去上两个个小时的课，回家后整个身体头重脚轻，我感到自己又陷入了之前可怕的'拖拉机'模式。
多年来，我是大家眼里公认的大忙人，可实际上我陷入了假勤奋模式，做一件事耗时又费力，不仅没什么成就，身体状况还每况日下。
直到生娃后因身体耗费的太过度，被迫在家休养，我以为自己休养好了，调整好了，做事不会再向以前一样拖拉、低效，然而现实却很无情，人生剧本不断重复上演……我怕了……
参加镜姐18天读18书的高效阅读营，在阅读李笑来老师《把时间当作朋友》这本书时，我恍然大悟，原来真正能把时间管理，能把事做好做成的人是因为拥有成熟的心智。
我从中发现，自认为一直在学习成长的我还是在不成熟的心智中循环。
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什么是不成熟的心智呢？1、凭感觉做事
做一件事，感觉困难，不愿意花时间去做，很快放弃；或是感觉很快能完成，结果远超预期，就心生自责，再来一次又是重复循环。
我为什么会出现'拖拉机'模式，因为觉得自己上了六年的课，感觉20多分钟就能搞定。于是拖到上课的前一晚才做，实际做时，发现找素材、做PPT花时间，新改进的想法要去查资料又花时间，临时孩子哭闹，先生有事等一些意外状况发生，我就无法备课，一直拖到夜深人静才搞定。
我从中得到了什么，当时会自责，熬夜奋斗终于做完又觉得挺满意，上完课，看效果还不错，又产生自己还是比较有实力的感觉。
于是感觉自己这么苦战时间来备课还是很值得，其他就不会去想，下一次又是同样循环。
2、凭经验做事
做一件事，直接用自己原来的经验或套用别人的经验，听起来似乎没什么问题，对不对？招聘时，人家不也是优先招聘有经验的吗。
但是，事实上，经验只是在起步阶段，作为职场敲门砖或和新手竞争时有用，过了三五年，还靠经验吃饭，那你就要被那些拥有成熟心智的人甩掉一条街。
我一大学同学，在上大学和毕业工作前几年，由于我比她更苦干，发展、状态都比她好，她有什么困惑都是来找我请教。
可是现在，她成长速度让我开始仰视，她考研后进大学教书，最后又学习教练技术，现在成为非常优秀的大学老师和优秀教练，拥有自己的教练品牌和影响力。她的课程现在都收费不低，我现在花钱听她讲课，因为她心智比我成熟。
3、看大部分人怎么做
在《影响力》这本书中，作者罗伯特.西奥迪尼先生讲到影响力的一个'社会认同原则'，就是人们在做决定的时候，往往会看大部分人怎么选择他就怎么做。
新冠肺炎感染人数居多，而在其中做生意的王先生一家人能够全家幸存，就是因为王先生有自己的独立思考和判断。
当听说武汉有'不明肺炎'时，他就要求全家人出门全部佩戴口罩。当时带口罩，在众多的人群中，显然很异类，特别是他上中学的儿子，去上培训班带着口罩，看着同学们异样的眼神，就闹情绪不愿意佩戴。可是王先生毅然决然地说：'不管别人怎么做，我们家必须人人带口罩，不容商量。'
当看到不明肺炎情况越来越严重时，王先生果断停掉生意，停掉初三儿子的课，带着全家人回到老家，买好各种防护品，自行隔离起来了。
等到钟南山院士宣布疫情的消息，武汉人恐慌时，他们一家已经隔离了好几天，最后全家平安。
西奥迪尼揭示，人在做决定的时候，普遍采用的是一种本能式的反应，也叫自动化反应，凭感觉、凭经验、看大部分人怎么做都是人的一种不经思考和判断的自动化反应，这是心智不成熟的表现。
而李笑来老师认为，时间是无法管理的，只能管好自己，管理自己的核心就是提升心智的成熟度，他认为成熟的心智就是用正确的方式去做正确的事情。
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那如何提升心智的成熟度，来管理好自己的时间呢？1、时间管理的核心不是管时间、管人，而是管心、管事。
子曰：'逝者如斯乎，不舍昼夜。'孔子在2500多年前，看到一去不复返的河水，就感叹时间也是如此，它无时无刻都在流逝，任谁也留不住他，所以时间是管不住的。
管人，靠顽强的意志力和逼迫自己勤奋，发现终究扛不住，反弹起来反而更厉害。
就拿我一个朋友来说，信誓旦旦要通过考研改变自己工作的遭遇，于是逼迫自己日夜奋斗。结果不到一个星期，缴械投降，出来大吃大喝大玩，说最近一周自己太苦了，要好好犒劳自己。
关心就是提升自己心智的成熟度，用正确的方式来做正确的事。管事，就是要有事可做，没有事做时间就白白流失掉了，也就不需要管理了。
2、明确时间管理的目的、目标。
目标就像指南针，如果没有方向，只能在迷雾中打转，白费功夫。
我以前备课时间会花得很久，一个20分钟的网课，至少四天时间准备，头三天都在查资料，可是打开PPT还是头脑混乱，不知到底该怎么做好。先生说我是假勤奋，我还特别生气，他跟我分析，说要先想好自己的目标是什么，然后再完美开始备课，缺什么再查资料。
我用这种方法，发现不仅焦虑减少了，时间大大缩短，但新问题来了，我以为自己花不了多长时间，就临时备课，结果时间又不够用又弄得身心不堪，原来我还有一个方法没掌握，就是接下来的这一点。
3、衡量时间的方法，要从实践中得出而不是预估。
很多人预估事情的时间都是比实际短，当实际时间长时，就容易烦恼、甚至放弃。
就如孩子们常见的写作业问题，他们预估作业很快就能完成，家长老师也是说今天作业不多，很快就能完成。结果实际做起来并不快，他们内心就开始松动，小动作、拖延就相聚而来。
而真正的方法，就是先做一个小循环，在实践中算出每一个步骤所用的时间，最后算出总共完成目标需花费的时间，这个时间相当来说就比较实际。
我用这个方法一算，发现我上周末课备课是需要花三个小时时间才比较充裕的，所以现在我会提前安排一个三个小时不受打扰的时间或分成两次来做，高效多了。
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4、学思行三者并用，日积月累。
掌握正确的方法来做正确的事情，其实就是要做到通过现象看本质的能力 。镜姐说，这需要我们建立底层知识体系，训练逻辑思考能力。
而这需要我们大量阅读来学习，并且在学习中最重要的是思考，没有思考就没有发生，学了就跟没学一样。所以上了镜姐的课，我有一种感悟，实际上没读过一本书，就是没有学会思考。
同样重要的是行动，'做到才是真知道'，学再多，想再多，如果做不到，还是没有真知道，实践是检验真理的唯一标准。
毛主席说：'真理只有一个，而究竟谁发现了真理，不依靠主观的夸张，而依靠客观的实践。'马克思主义理论、毛主席思想都是实践的产物。
所以，学思行需并用，并且成就一件事就是靠日积月累来学思行干出来的，别无其他捷径。
5、培养自己对时间的感知能力
大脑活动是有规律的，什么时候兴奋活跃，什么时候松懈疲惫,每个人又会有所不同，重要的是找出适合自己高效的方式，把重要的事情放在大脑活跃时去做，疲惫时就做一些不耗费意志力的事情。
留有冗余，允许自己在疲惫时偷偷懒，放松放松，让自己持续地保持高效。
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结语：稻盛和夫先生说'坚持把作为人应该做的正确的事情用正确的方式贯彻到底'，这是他之所以取得重大成就的原因。
李笑来老师说'用正确的方式来做正确的事情'，英雄所见略同，成功的方法其实都是朴素而又简单，用对的方法，做对的事，剩下的交给时间。 |
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发表于 2020-7-16 15:42:10
