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进化妈：孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受就会有好的行为；怎样让孩子感受好？那就是接受他们的感受。
作者：文染（爸妈进化论主笔）
昨天，去幼儿园接儿子放学时看到了这样一幕，一位小男孩问他妈妈：“妈妈，今天是我的生日，你给我准备了什么礼物呀？”
男孩妈妈听了稍愣了一会儿回答道：“宝贝儿，真是对不起，妈妈最近工作忙，一时忘记了，下次一定给你补上。”
男孩显然有些不乐意了，一动不动地站在原地，嘴巴撅得老高，任凭她怎样劝说始终无动于衷。
最后，妈妈终于忍不住了，大声吼道：“你再不走就不要回家了！”说完就装出要走的样子。
男孩显然是被妈妈的态度吓到了，“哇”的一声哭了出来。
四周围观的家长见状纷纷表示：现在的孩子真难带；这孩子一定是被宠坏了。
但也有的家长认为：妈妈答应给孩子买的礼物没买到，孩子已经很失望了，此时给孩子一个拥抱，安慰他一下或许就不会那样难受了。
相比起没有收到心爱的礼物，更令孩子难过的是妈妈忽略了他的感受。
一位心理学家曾说过，忽略别人的感受是一种暴力的交流方式。
深以为然。
一个经常被忽略的孩子会变得不愿意与父母沟通，反正爸妈总是无所谓，也不理解我。
而成熟的父母总是把孩子的感受放在首位，让亲子关系始终融洽。
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理解，
才能走进孩子的心里
在第三季的《妈妈是超人》节目中，大麟子买来了几只螃蟹放在浴缸里准备养起来。
小家伙大概是怕螃蟹无聊，不仅给它们准备了小游泳圈，还时不时地问它们：“你们在这里开心吗？”
不久，妈妈邓莎走过来，发现浴缸里居然放的全是热水，等赶紧换冷水时已经来不及，螃蟹差不多都快死了。
再看大麟子，悲伤瞬间代替了欢喜，失望、内疚……统统写在了脸上。
为了不让大麟子继续难过，妈妈精心编织了一个谎言：螃蟹被螃蟹爸爸带走了，它们回到海里去了。
面对孩子的无心过失，邓莎没有责骂，而是选择了与孩子一起感同身受，始终照顾着他的情绪。
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其实孩子的心理原本脆弱，就像清晨荷叶上的露珠，需要的是精心呵护，父母时常关注孩子的感受，理解孩子的情绪，再教孩子一些正确的道理，孩子才能听得进去，反之，孩子往往会跟你对着干。
同事小郑昨晚发现女儿作业没写完就趴在桌上睡着了，就忍不住冲她吼了起来。
结果自然引起了女儿的反感，事后她回想起女儿之所以困是因为前天晚上写作业到11点多，早上6点多就醒了。
再想到平时自己稍晚一点睡觉也会觉得困，而一旦有同事朋友邀约马上就会精神抖擞，为什么对于自己的过错可以轻易原谅，对于女儿的错误却总是抓住不放？
于是小郑蹲下身，重新安抚好女儿，小女孩也在休息半小时后愉快地完成了作业。
很多时候我们总是抱怨孩子的不听话，却从未考虑是为什么？
难道真是孩子的问题？
未必！
因为你没有身处其中，当然不会有感同身受！
儿童心理学认为，孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受就会有好的行为；怎样让孩子感受好？那就是接受他们的感受。
“父母”两个字也不代表着拥有特权，而是承担着更多的责任，当我们蹲下身放下权威时，才能真正走进孩子的心。
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被忽略的孩子活成了一座孤城
表姐跟我讲她儿子皓皓的事，有一次她看到儿子趴在地上画画，于是赶紧走过去对儿子说：“你这画的是什么呀？一点都不好看。”
皓皓听了后显然生气了，“腾”地一下站起身来对表姐说：“我觉得画得很好，而且很有趣。”
很多的时候大人是站在自己的角度看问题，但是对孩子来说，他们有他们的世界，在成人看来不重要的事，对孩子来说可是一件大事。
后来表姐了解到，儿子其实是在玩打仗游戏，画的是行军地图，趴在地上只是让自己更快地进入角色当中。
也有的家长经常把“不要紧”、“没关系”、“没什么大不了的”……这些话挂在嘴边，其实都是对孩子感受的忽略。
知乎上有人提问：经常被父母忽略是什么体验？
一位答主说：这种感觉太熟悉，因为从未一直感受，每次回想起来都不寒而栗，就像是一把很钝的刀在身上不停地划，不会流血但是痛感很真实。
在一家DIY店里，一位小女孩拿了一串手链问妈妈：“妈妈，你觉得好看吗？”
妈妈当时正在玩手机，并没有回应，过了一会儿女孩又问道：“妈妈，我串好了，你看！”
这位妈妈眼睛依然没有离开手机屏幕，只是敷衍了一下：“好看！”
这时，小女孩突然说道：“我不想玩了。”
妈妈随即也大吼：“不想玩就回家！”拉起女孩的手就往外跑，身后留下了女孩一长串的哭声……
这位妈妈至始至终都未明白女儿为什么会发脾气？为什么又伤心哭泣？
武志红说，没有回应，家也是绝境。
一个长期被忽略的孩子会怀疑父母到底爱不爱她，时间久了后就会关上心门，仿佛把自己困在一座孤城中，别人走不进，自己也走不出，更多的时候只能自己一个人躲在角落里默默舔舐伤口。
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如何正确理解孩子的感受
想要正确地与孩子沟通，需要做到以下几点：
1、学会倾听
倾听是了解孩子最直接的途径。
一位孩子对妈妈说：“妈妈，我一点儿都不喜欢上学，因为全班的人都欺负我。”
妈妈：“是吗？”
孩子：“对啊，同桌经常借我的橡皮不还给我；我帮老师发作业本，小宇就说我拍马屁；作文被老师当范文读，轩轩又说我是抄来的，哎……”
妈妈：“哦，那还有吗？”
孩子：“没有了，其实不是全班啦。”
妈妈：“一半？”
孩子：“也没那么多，其实就三位，他们只是妒忌我成绩比他们好，不过有时候他们对我还是挺好的，上次下雨我忘带伞了，是轩轩把伞借给了我。”
妈妈：“嗯。”
当孩子遭遇困难、挫折时，首先要做的就是耐心倾听，用“哦、嗯……”回应孩子，胜过大段的说教，也可以让孩子奔腾的情绪逐渐平稳下来。
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2、说出孩子的感受
生活中，孩子难免会被生气、伤心、愤怒等一些负面情绪困扰，父母应该及时帮孩子说出他们的感受，因为每个人都需要别人去理解和尊重自己的感受，包括孩子。
比如：孩子最喜欢的小金鱼死了。
你可以跟他说：“我知道你很关心她，因为她是你的好朋友，而失去朋友实在太令人难过了。”说完再轻轻地抱他一下。
想要和孩子保持良好的沟通，就得做到和他共情，多站在孩子的角度考虑问题，让他感觉到有人理解我了，心里也就好受了。
3、尝试用幻想的方式对话
英国历史学家麦考莱曾说过：在所有人当中，儿童的想象力最丰富，也可以理解为“幻想”是孩子的天性。
聪明的父母在教育孩子的过程中会充分利用这一点。
如果你的孩子因为作业多而不想做，你可以告诉他：“宝贝，看到你今天的作业确实挺多的，如果妈妈遇到这么多作业也会很着急（先对孩子表示理解）。”
接着说：“妈妈多希望像你像马良一样拥有一支神奇的笔，只需在纸上轻轻一点，就可以全部做完了。”
如果孩子在晚上很晚的时候想吃苹果，你可以告诉他：“苹果又香又脆真的很好吃，妈妈真想马上在厨房、客厅、卧室……种满苹果树，来，给你一个最大的。”
“嗯，给奶奶也摘一个。”
孩子会马上停止哭闹，因为他对你描述的满屋子的苹果树非常满意，最主要的是他内心的需求被满足、理解了。
这世上没有不爱自己孩子的父母，爱孩子是一种本能，而能做到理解孩子则是一种觉悟和智慧，世界上缺的也不是爱孩子的心而是理解孩子的心以及给孩子恰当帮助的能力。
因此，好的教育在于父母是否有同理心，换位思考走进孩子的内心世界，感同身受去接纳孩子的情绪。
愿每一位孩子都在父母爱的理解下，心有温暖，向阳生长！
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作者简介：文柒，富书专栏作者，富书亲子营第八期学员，爸妈精读系头条号签约作者，80后宝爸，左手执笔右手抱娃，寄情于文字融情于生活，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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发表于 2020-7-13 20:58:53
