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“精足不思淫,气足不思食”是啥意思?古人的智慧,早明白早受益

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发表于 2020-7-12 21:55:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
任何一个文明和民族都有着自己的文化传统,我们的传统文化包含了很多,有纵横家、道家、儒家等在内的诸子百家;有曲艺、书法、水墨画等等这些艺术文化;还有很多俗语文化。

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俗语文化在我们日常生活中是最常见的,民间的这些俗语更是将人们的生活淋漓尽致的表现了出来!比如说“铁杵磨成针”、“生米煮成熟饭”、“霸王硬上弓”、“只有累死的牛,没有耕坏的田”等等,这些俗语饱含了老祖宗的智慧,虽然有些俗语比较粗俗,但是其中所蕴含的智慧却是不可小觑!
俗语中还有这样的一句话,那就是“精足不思淫”,这句话是什么意思呢?这句话的下半句又是什么意思?老祖宗的教诲,早明白早受益!

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精足不思淫“精足不思淫”这句话的意思就是说,一个人精气神十足的时候,是不会过度沉迷于一些歪门邪道的!这里的“精”说的是精气神,是一种精神状态;这里的“淫”和骄奢淫逸中的淫一样,都是沉迷的意思!
当一个人精力旺盛的时候,也是自控力最强的时候,这个时候,人们往往能够控制住自己的一些欲望,比如说是贪图当下的享乐、沉迷于游戏等等。但是当我们的精力不足,精疲力尽的时候,往往就会坚持不住自己的原则,从而开始追求一些视觉、身体上的快感。

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孟子说“富贵不能淫;贫贱不能移;威武不能屈”,说的就是在自己富贵的时候,最容易控制不住自己,所以老祖宗要教导我们在这个时候一定要控制住自己,不要随意挥霍;而在穷困的时候,最容易放弃自己的原则,所以老祖宗就教导我们,这个时候不要轻易改变自己意志;而在面对威胁的时候,最容易屈服,所以老祖宗教导我们越是遇到威胁,越要坚持自己的态度!
孟子说的这句话,其实和俗语“精足不思淫”的本质是一样的!都是说要克制住自己,不要让欲望所左右!

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气足不思食“精足不思淫”的下一句是“气足不思食”!
这句其实更简单,说的是当我们在精气充足的时候,是不要进食的。换句话说,当我们吃饱了之后,就不需要再去进食了。
而且古人认为,气在生活中是很重要的东西,人们认为气是可以满足身体的需要!而人吃五谷,会有毒素残留,所以古代道家有种修炼方式,便是“辟谷”。老祖宗认为精气神主宰了身体的一切,精满气实神足的时候,身体是不会觉得饿的!

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神足不思睡生活中我们总会见到很多这样的人,那就是每天睡很少的时间的,但是人家就是精力充沛;还有一种人就是每天无论睡多久,却总是一副萎靡不振的样子。
古人认为这种情况就是精气神不足。而造成精气神不足的情况,就是因为作息不规律。还有就是有些不良的嗜好,也会造成自己精气神的不足!

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俗语中其实蕴藏着很多深奥的传统文化,就拿“精足不思淫,气足不思食,神足不思睡”这句的俗语来说,它就蕴含着老祖宗们对人体的探究,以及对人生哲理的探究!还有便是俗语中有“老不泄残精,少不食壮火”的说法,这其中就蕴含了古人对养生的探究;还有“五树进宅,人穷家败”这句俗语中蕴含的便是传统文化中的堪舆文化;再有便是“穷不走水,富不涉淫”,其中蕴含的便是老祖宗的生活经验!
你觉得“精足不思淫,气足不思食”这句俗语有道理吗?
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