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【原】艾条熏脚底能不能去湿气?用艾条熏哪里能去湿气减肥?

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发表于 2020-7-12 20:44:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
hi~大家好,欢迎收看香怡御艾的御艾小课文章,今天和带大家聊一聊艾条熏脚底能不能去湿气这方面的知识,以及用艾条熏哪里能去湿气减肥!

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为什么有些人湿气比较大:
内湿多因饮食不节制,或在冬季时吃多了肥甘厚腻的食物,让体内湿气内侵脾阳以至失运。而外湿是由于春季雨水较多和回南天等外界的湿气过多,容易让湿邪入侵。内外因相互影响,容易引发疾病。
中医认为,“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气不足,抵抗力下降时,湿气就容易入侵而导致疾病的发生。湿是最容易渗透的,遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿,发展为很难根治的慢性疾病;湿气在皮下,就形成肥胖,也是一个不好处理的健康问题。
艾条熏脚底能不能去湿气:
关于这个问题御艾小课想说也可以的,但是只艾灸脚底也是不行的,虽然说脚底穴位众多连通五脏六腑,但是只熏脚底不行的!必须要艾灸一些对应的穴位才可以的,脚底的话适合用艾叶泡脚,这样的话可能祛湿效果会好一些。
用艾条熏哪里能去湿气:
解溪穴也可以加上,去湿气的,还有些艾灸师傅告诉你艾灸承山穴,承山穴也可以祛湿的但是更主要的作用调理痔疮、肛门疾病等问题好一些。(因为人体很多穴位作用通用),附送穴位图:

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  足三里:

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三阴交:

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气海穴:

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  至于如果你想减肥的话,那么建议还是多运动吧,运动减肥是最好的!因为有些人艾灸之后可能还会变胖,因为艾灸可以调理肠胃之类的,本身有些人肠胃吸收不好才瘦的,艾灸调理肠胃吸收好,所以有些人就胖了!如果你想减肥,那么就去锻炼吧,管住嘴,迈开腿。
好了,本篇文章就和大家讲到这里吧,如果你喜欢艾灸,对艾灸有疑问,可以在文章下方留言,我看到后会回复的,当然大家也可以关注我的微信公众号:香怡御艾,我会天天分享一些艾灸方面的知识以及艾条选购方面的技巧。
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