【原】孩子长得矮怎么办？除了遗传因素还有别的，家长一定要重视

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很多父母都认为孩子的身高只受遗传因素的影响，孩子身材矮小是没办法改变的，所以在孩子刚出现身高增值缓慢时没有正确的给予孩子帮助。实际上影响孩子身高的因素有很多，如果孩子身高比同年人矮一些，父母一定要重视起来，在关键的时刻帮助孩子，避免孩子因为身高问题受到负面的影响。
小童今年上初一了，按道理来说这个时候正是青春期，孩子们都在快速的长身体。但是小童却不一样，虽然也是正常的吃饭休息，但是身高却一点也没有见长。这个问题给小童带来了一些烦恼，班里淘气的孩子给小童起了个外号“小矮人”。因为比同学都矮小童产生了自卑不想去上学，可见身高问题也会给孩子学习和生活造成不利影响。

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下面给介绍一些关于有利孩子长高的方法，希望父母们都能陪伴孩子健康快乐的成长。
第一、父母勤于观察很重要。父母可以定期给孩子测量身高并记录下来，仔细的观察孩子的身高是否是在正常的范围。此外，父母还可以拿其他同龄的孩子作为参照，看看自己家的宝宝身高是否符合标准，一旦发现宝宝的身高发育比较缓慢，可以及时去正规医院询问医生，以免耽误孩子的身体发育。

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第二、孩子身高问题受到很多因素影响。饮食习惯、生活作息、是否运动以及其他的疾病都会影响孩子的身高，也就是说其实孩子的身高问题很大程度是可以人为控制的。如果孩子出现身高问题，查清楚原因，及时纠正是最好的解决方法。
家长经过观察，一旦发现孩子的身高处于劣势，一定要及时的寻医问诊，不要等到孩子骨骼发育完全了才想起来孩子的身高有问题可就后悔莫及了。

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第三、健康的生活方式有助于长高    父母在生活中可以通过引导教育孩子形成良好的习惯，这些健康的生活习惯也有助于孩子的身高发育。

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（1）父母要多让孩子参加一些户外运。
随着科技的发展，现在的孩子们越来越痴迷于电子游戏，在虚拟的世界里无法自拔，不仅对眼睛不好，实际上也不利于孩子身体的发育。
户外运动能够提高孩子的身体素质，促进生长激素的分泌，提高睡眠的质量，让孩子精力更加集中充沛，同时也能够提高孩子的免疫力。可见，多让孩子参加一些户外运动无论对于孩子的身高还是孩子的各项机能都是有好处的。

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（2）改掉孩子挑食的习惯。
很多孩子都有挑食的坏毛病，喜欢吃的东西就一直吃，但是不喜欢吃的东西就碰都不碰。正在发育的孩子身体实际上需要各项营养物质的协同配合才能使身体健康、强壮。此外还要注意多给孩子补充蛋白质和维生素，对于孩子的身高发育是十分有好处的。鸡蛋的氨基酸数量充足比例适应且好吸收，对于发育中的孩子要保证每天一个鸡蛋。
孩子的身高十分重要，父母一定要重视。除了上述的建议以外，父母最好还要纠正孩子的姿势问题，骨骼一旦扭曲也会影响到孩子的身高发育。