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说起青少年，给大家的印象常常是活泼、阳光、积极、有朝气的，而现实中有的青少年，却选择了在花儿一样的年纪，用难以理解的自杀方式告别这个世界。
2020年5月6日，古城西安一名9岁的美丽的原本活泼的可爱小女孩，因为无法按时完成老师布置的作业，纵身从15楼跳下，自杀身亡。
而她留下的遗言里写着：
“妈妈，对不起”
“为什么我干什么都不行？”
（图片来源于澎湃新闻）
就在不久前的6月8日，又发生了类似的悲剧，安徽宣城市一名13岁的小学生，那天晚上就像平常一样，吃过晚饭，写完作业，还玩了会儿，然后洗澡准备睡觉。父母却在不久后，发现孩子在洗澡间用跳绳上吊，后来抢救无效死亡。
（图片截自新浪微博）
警方在后续的调查中，发现孩子曾用手机搜索自我捆绑的相关信息。
近年来，有关青少年自杀的新闻屡屡出现于媒体新闻中，许多人在震惊、哀叹的同时，也不禁感叹，现在孩子们怎么越来越脆弱了，遭受一点点挫折和打击，就要选择自杀。
其实，在这一起起青少年自杀事件的背后，都有一个疾病在青少年人群中若隐若现——抑郁症
据世界卫生组织发布的《全球青少年健康问题》报告称，抑郁症已超越艾滋病毒等因素，成为全球青少年致病和致残的头号原因。
英国杂志《经济学人》统计数据表明，中国青少年自杀率居全球第一。北医儿童发展中心发布数据显示，中国每年有约10万青少年死于自杀，平均每1分钟就有2人自杀死亡，有8人自杀未遂。
对于抑郁症，家长们不得不防！
当孩子有这些症状要警惕许多家长都觉得，抑郁应该离他们的孩子是遥远的。
青少年时期应该是最无忧无虑的，是对一切事物都抱有浓厚兴趣的人生阶段，怎么可能抑郁？
事实上，青少年时期是人的各种心理能力形成和发展的重要时期，诸多因素都可能对他们的心理产生影响：
1.遗传因素
父母有抑郁病史或共患其他精神疾病的，孩子发生抑郁的几率将比正常人群大。
2.个性认知心理因素
有的孩子对他人评价很敏感，自我认知比较消极，适应人际环境能力差，情绪不稳定，容易在遇到挫折事件时产生抑郁。
3.家庭、社交、教育等因素
家庭不和睦、曾被欺辱甚至遭受性虐待、父母离异或分居等都会影响孩子的心理健康。不良的教养方式，如严厉惩罚、过度干涉和过度保护也将导致或加重青少年的抑郁症状。
可以说，青少年时期的心理，比成熟的成年人更加敏感脆弱。
家长需要意识到，有时候孩子看起来像在闹情绪的行为，其实是在忍受病痛的折磨。
家长在生活中要多留意孩子的情绪、表情、行为、睡眠等方面情况，如果出现下列问题，就要警惕孩子是不是患上抑郁症了：
·经常独自哭泣或流泪；
·反常的烦躁、愤怒，对他人抱有敌意；
·对以往的爱好失去兴趣；
·饮食和睡眠习惯突然改变；
·经常流露出悲伤和绝望的情绪；
·在学校表现不佳，成绩突然下降；
·身体有不明原因的疼痛或疲劳感；
·退出家人和朋友的交际圈；
·无缘无故的自责和内疚感；
·自我伤害，如割脉、烫伤自己；
·经常谈论死亡话题或有自杀的想法。
怀疑孩子有抑郁症怎么办？首先，家庭、学校及社会应当为孩子营造一个健康的教育、成长环境，不让抑郁症有发生、发展的“温床”。
日常生活、学习中教会孩子应对挫折的方法，告诉他们很多时候遇到挫折并不一定是自己的错误，不要过度自责；
鼓励孩子与同龄人在一起玩耍，让他（她）学会愉快融洽的人际交往；
努力提高家庭关系的亲密度，多组织家庭活动，父母的矛盾不要直接暴露在孩子面前等等。
医生也提醒家长们，青少年抑郁症很多情况下难以通过自我调整治愈。
一旦抑郁发生，家长要帮助孩子直面抑郁。千万不要引以为耻或“讳疾忌医”，尽早带孩子去专业精神或心理机构，及时就诊、积极治疗，避免那些新闻中的悲剧发生在孩子身上。
青少年抑郁症的治疗，最常见的是心理治疗和药物治疗。目前主张：
轻度抑郁以心理治疗为主，药物酌情使用；中度及重度抑郁，以药物联合心理治疗方案为主。规范的心理治疗可以帮助孩子改变原有的负面的认知、观念、想法，并且帮助孩子表达、疏解压抑已久的情绪；
而适当合理的使用抗抑郁药可以减轻抑郁症状，促使患者更快的恢复，尽快消除悲观、消极言行。
抗抑郁处方药物需要专业精神科医生根据病情开出。
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发表于 2020-7-8 06:16:31
