鱼肝油与鱼油，虽一字之差，区别大不一样，希望你早知道

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鱼肝油所含有的营养成分非常丰富，很多家长都会给孩子选择这样的营养素。而说到鱼油其实跟鱼肝油有明显的区别，所适用的人群也会有所不同。我们先来了解鱼肝油的功效与作用有哪些？详细了解之后才可以放心的给孩子补充。
提高孩子身体免疫力就可以选择鱼肝油，产品本身所具备的功效与作用就非常多，我们在这里详细给大家介绍一下，主要功效与作用如下：
第一，鱼肝油中含有丰富的DHA
从营养成分上就可以看出，鱼肝油中所含有的DHA、维生素A以及维生素D都是人体所必需的，儿童本身免疫力低下，经常补充鱼肝油则可以有效提高免疫力，增强体质。
第二，鱼肝油可以预防佝偻病的发生
鱼肝油中所含有的角鲨烯对于预防佝偻病有很好的功效，真正可以促进新陈代谢，也可以让孩子正常发育，还可以起到抗癌和抗辐射的作用。
第三，促进孩子睫毛的生长
很多家长都希望孩子的睫毛可以长得很长，多吃鱼肝油也可以起到这样的作用，促进孩子睫毛的生长，给你一个漂亮又可爱的宝宝。
第四，促进钙质的吸收
出生半个月以上的宝宝都可以吃鱼肝油，除了可以补充营养素之外，也可以促进钙质的吸收，这样也可以让孩子发育的更好。
鱼肝油的功效与作用非常多，正确选择才可以促进孩子正常发育。市场中除了鱼肝油还有一种鱼油，我们来看看二者的区别有哪些？
1、营养成分不同
鱼油是经过鱼类各个身体部位加工提炼出来的油，更多的是河鱼身上的油，主要包括了甘油三酯、类脂和蛋白质降解物等；鱼肝油是用来补充营养，选取脱去鱼肝中的部分脂肪调制而成，可以更好的补充人体所需的营养成分，选择的是没有毒素的海鱼，包括了维生素A和维生素D。
2、功效不同
鱼油可以有效降低血脂，帮助活络脑补神经，尤其对很多老年人来说可以清除血管内的垃圾，从而预防老年痴呆的发生。鱼肝油中所含有的维生素主要是给孩子补充服用，帮助孩子健康成长，也可以预防很多疾病的发生。
3、服用人群不同
鱼油主要是老年人来销售的一种营养素，可以预防一些疾病，保障身体健康。而鱼肝油主要是用来给孩子补充营养成分，预防疾病。
4、市场价格不同
鱼油本身的精华比较多，在市场中的售价偏贵；而鱼肝油是调和营养素，在市场中的价格相对来说比较合理。
总之，鱼肝油对于促进儿童成长有很大的帮助，鱼油和鱼肝油虽然只差了一个字，但是，在提取的部位、具体的成分以及营养价值上都有明显的区别。大家可以根据具体的适用人群来合理的选购，真正可以帮助改善身体健康，避免疾病的发生。