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【原】艾灸禁忌,排病反应,注意事项大全(附辩证,原因和方法)

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发表于 2020-7-2 12:03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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艾灸禁忌:
高热禁灸,寒热虚实其实都可以灸,但需要操作技巧和经验,特别像发烧的原因可能有很多,风寒风热甚至脏腑病变都可能导致发烧,需要具体辩证,灸不好会耽误病情,所以不建议非专业人士操作。
大醉,极度疲劳,大汗淋漓禁灸,是指那种酩酊大醉,轻微饮酒实际上艾灸是可以解酒的。极度疲劳气血不够调配,大汗淋漓津液不足调配。
小孩头囟禁灸,小孩头部没有长合,据说灸头囟影响小孩智力发育。
女性生理期禁灸,生理期只适合在痛经时艾灸,痛经缓解后就要停灸。但如果气血十分虚弱即便痛经也不适合艾灸,可以热敷热水袋,揉点血海,地机,三阴交等穴位。现在有些说法说生理期时艾灸会加大排血块的量,这种要考虑自身的气血情况,如果气血充足尚且可以,若气血虚弱还是不建议施灸。不要干预和加快身体的正常代谢,完全可以等生理期过后再行调理。
孕妇禁灸,艾灸主行阳气,孕妇艾灸恐动了胎气。但艾灸又可以保胎,所以要根据具体情况具体实施。
气血虚弱,过饥空腹禁灸或少灸,因身体已无气血调配。
极端天气极端情绪禁灸,因此时身体里的气机不畅。
心脏支架器官移植者禁灸,担心对移植器官产生排邪反应,对支架的血管产生压力和改变。
阴虚火旺的灸法:阴虚火旺艾灸要掌握四点:1,热而不烫要求操作到位,用艾条悬灸仅仅有温度就行了,温热舒服就可,稍微烫一点就会消耗多余阴液。2,灸量适量,随着身体恢复再一点点增加灸量。3,以灸滋阴穴位为主,如阴陵泉,三阴交,太溪,复溜,涌泉等,如果灸其它穴位尽量在上午灸。4,配合一些食疗滋阴,如蛋清,山药,枸杞等。枸杞辨别有没有色素,放到水里水红有色素,水微黄无色素。
不信艾灸者禁灸,不要强求因果,个人有个人的业力,原因看这篇文章医不叩门,不信不灸,艾灸只度有缘人---点击蓝色字进入文章。
朝三暮四者不能遵守艾灸禁忌注意事项者不灸。如果没有强烈的意愿调理好自己的身体就不能遵守注意事项和艾灸禁忌,半途而废效果不显反而说艾灸不好,不如趁早不灸。

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灸时灸后注意事项:
灸时注意力越集中效果越好,玩游戏看电影聊天等会影响经络传导效果。
灸时灸后预防见风,艾灸禁风是大忌,灸后毛孔打开,怕风邪入里。
灸后出汗要擦干,避免汗液顺着打开的毛孔入里成为表湿。
灸前灸后与吃饭隔开30分钟,灸后马上吃饭会导致气机不畅气血,正在工作的气血被调集到胃里。而饭后马上艾灸担心调配走正在消化食物的气血。时间只是个大概定数,有些人吃的撑了就要多等一会30分钟是不够的。但是又可以饭后马上去灸中脘穴促进消化。要灵活运用。
灸后禁止熬夜,身体需要充足的睡眠才能在灸后进行身体修复。如果条件允许灸后马上睡上一觉是最好的身体修复方法。
灸后三小时禁洗澡,禁凉水,防止凉水激到,受凉,腹泻等。
灸后饮食:
艾灸会消耗一些气血,所以长期做艾灸一定要补充好营养,肉素都要吃但又不能过,要吃饱吃好又不能过饱过度,要掌握好中间的度,其实这个是比较难的。
灸后那一顿饮食,要禁大鱼大肉,油炸烧烤火锅,生冷食物瓜果梨桃,豆浆凉水,冷饮等。防止鱼肉生痰阻滞经络,吃凉性东西会把刚刚燃起的阳气浇灭。
灸后禁剧烈运动,灸后需要养气血,调气机。
大灸之后禁房事,大灸一般指艾灸操作2-3个小时以上,如果平时小灸也不要在灸后立即行房,要隔开3个小时,如果调理的是男科妇科问题,补肾调肾更不建议当天行房。如果身体水液代谢失常,肾阳肾阴亏虚严重者建议艾灸调理同时禁欲一段时间才会有良好效果,此点非常重要!
    关于晚上能否艾灸,晚上是肯定能艾灸的,晚上适合艾灸神门,阴陵泉,三阴交,复溜,太溪,涌泉等滋阴穴位,有的人虚火比较少晚上灸其它穴位也不会上火,还会促进睡眠,而虚火比较重的人灸滋阴穴位也要注意灸量不可过大。另外如一些特殊情况,比如头疼的睡不着,这种无论怎样还是要灸的。

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排病反应:
    排病反应并不是艾灸独有的,吃中药也会这样,实际上它是身体的一种自我调节的功能,现代人西医思想已根深蒂固,认为身体的过度反应都是不好的。比如说风寒感冒打喷嚏流清鼻涕,这是身体在向外排肺寒,我们感冒了身体通过这种方式来驱逐寒气,有的人吃感冒药止住喷嚏,那这个肺寒就慢慢进入到你的脏腑里了。你扼杀了你身体自我恢复的能力。你的免疫力只会越吃药越差。而艾灸呢可能灸完之后你会发现喷嚏反而越打越多,但是喷嚏反而有力,这说明正气充足了,一两天后喷嚏不打了这个感冒症状就没有了肺寒真正驱逐出去了。
    再举个列子,腰间盘突出艾灸长强整条腿是麻胀的,这种麻胀和患者犯病时的感觉一样,有的人会认为是不是灸坏了?其实腿之所以麻胀是因为腰间盘垫突出后附近组织形成无菌性炎症压迫到了神经根所导致的感觉并且这一段经络的气血出现了问题,那么请问艾灸会导致腰间盘垫更突出吗?如果是这样艾灸难道有隔空移物的功能把腰间盘垫移动了?实际上艾灸只是消灭了无菌性炎症使经络气血通畅,而艾灸时出现的麻胀感是经气到达腿部经络并疏通经络的一种感觉表现,所以不必担心,这是正常的艾灸排病反应。这个时候继续灸,当灸到麻胀感消失这个问题就缓解了大半了。
    再举个例子,灸膻中吐痰血这个见过吗?如果你对人体不熟悉,对艾灸不熟悉一定会认为这下子可灸坏了,其实还是要冷静的想想,做艾灸能吐血吗?如果是这样艾灸早就被禁用了,因为这东西能要命啊!灸膻中吐痰血实际上痰蒙心包,膻中附近有淤血了,通过艾灸正气充足后把它排出来了,吐完后胸中如出一口恶心,思维都明朗了。
    所以不要担心排病反应,这是你身体的正常功能,只不过通过艾灸把他加快了,就像出湿疹,这是身体把体内的湿邪从皮肤上表出来,你说这湿疹是留在你身体里好呢还是从皮肤上出来好呢?能出疹子说明你身体还有这个能力把湿气赶出来,这有什么可怕的这是好事,当你身体正气不足时有疹子都发不出来了留在脏腑里那才是真正的可怕,得的病全是内脏病。你用西药抹药膏抹激素把它留在身体里,你眼不见为静,你想过你的脏腑乐不乐意吗?多年以后你的脏腑一定会和你算这笔账的.为什么小孩容易得疹子容易感冒发烧,这是一种能力,你见过几个老年人出疹子的,老年人发烧也少,是因为身体已经没有这个能力了。
    当然并不是所以的现象都要归类于排病反应,有一些灸疗从业人员十分的不专业,人家一说不舒服,问也不问上来就说是排病反应,这也是不对的。要学会分辨。
下面对排病反应进行分类和辩证讲解。
首先是艾灸后,身体里的邪气向外走的:
大便腹泻,大便增多,小便增多,这都是身体代谢加强邪气向外走。
放屁,打嗝,这是排浊气
肚子叫,肠胃蠕动加强,气机开始通畅。
呕吐(排除肠胃感冒),吐痰(排除大量艾烟熏呛),痰中带血,咳嗽,都为邪气向外走。
身体冰冷如在冰窖(灸时灸后),排寒邪。
灸后灼热感(排除艾条压太低的烫伤,有些并不在灸处),排热邪。
冒凉风(头顶,指缝,脚底等较多),排风寒
皮肤出痘出疹子出斑或原本有疹子灸后开始快速向外发(先确定热而不烫),为加速身体驱邪代谢速度。
皮肤痒(确定不是艾条压太低烫的或者痒处并非灸处),排风邪。
肌肉神经跳动,排风邪或者肌肉过血性跳动。
水泡(确定不是艾条压太低而导致的烫伤),排湿毒。
出汗(确定不是艾条压太低导致太烫的出汗,确定不是灸时身上盖的太多太厚而捂汗,确定不是全身到处大面积灸而伤阴伤津),排湿邪。热汗为湿热,冷汗为湿寒。
灸后发烧(先确定是不是受风寒了),正气充足后开始有能力对抗以往的邪气。
这里强调一点如果灸后很多天了,一直排风排寒就要考虑是不是灸后没保护好灸处而进风进寒了。
灸后妇科排血块,淤血,白带增多,都是正常的排邪反应不必紧张,甚至有一些灸后出现一月两次月经,这实际上是体内一直存在淤血,艾灸后开始向外走。
再来看艾灸后上火的表现:
口干舌燥,口腔溃疡,眼干眼屎,便秘,遗精,小便发黄,白带发黄,入睡困难,多梦,易惊醒,11点-1点醒,1点-3点醒,3点-5点醒,5点-7点燥热,脸部爆豆等。
    艾灸上火一般表现为虚火比较旺的人身上,多为上热下寒阴虚火旺。有可能是操作不当而导致的伤阴上火,也有可能是中焦淤堵寒热相争后余火下不去而导致上火。前者为操作失误,后者为正常的排病反应。
如何分别,这时候就要用到艾灸上火的灵魂六问:
灸时烫没烫?灸的哪里?什么时间段灸的?灸了多久?手持还是工具?灸后倒火没?
第一个要确定的问题就是:是否是热而不烫的,这个问题非常非常非常的重要(再次强调热而不烫说的是悬灸不是麦粒灸直接灸,麦粒灸与悬灸的作用机理是有区别的),操作是否热而不烫关系到整个艾灸的作用效果,是判断很多问题的唯一标准热而不烫是指艾灸是温热舒服,并不是指真的烫,不要把艾条压的很低增强热量以图增强效果,艾条压的很低不但效果会降低并且伤害了多余的阴血津液,虚火重的人会导致阴虚上火。温和舒适的艾灸才能传输最稳定的艾力。这一点对于新手是很难做到的,基本上90%的人在刚开始操作时都不能达到热而不烫。所以要多多练习吧。
第二个问题,灸的哪里?如果灸的是上焦太久,又没导火或者导火时间短,本来就是阴虚体质那必然上火,所以阴虚者只建议灸滋阴穴位而且要少量灸。
第三个问题,什么时间段灸的?如果是晚上灸大椎即便不是阴虚也容易上火,上焦穴位适合上午灸,晚上适合灸滋阴穴位。
第四个问题,灸了多久?用灸如用药,每个人能用的计量都不同,虚火重灸量过大就容易上火。
第五个问题,手持还是工具?工具不如手持那样稳定,温度忽高忽低就容易烫,易上火,如果是电灸仪光灸仪等等电设备,几乎与烤肉无区别,上火也是正常的了。
第六个问题,灸后导火没?如果艾灸中焦上焦时间过长,或者被灸者经络不通畅比如老人,这时就需要引火下行,否则容易上火。
排除这六点还有几点原因:
1,     艾条不纯,如果是假艾条火力燥热,伤及津液气血会容易上火。
2,     隔姜灸用的太多或灸后吃火锅,羊肉,甚至一些热性中药,热茶饮等导致上火。
3,     施灸顺序错误,正常的施灸顺序应该是从上向下,先后背再前胸,先左后右,先头身后四肢。有些人灸完下肢后想起大椎痛又返过去灸导致引火上行而上火。
4,     艾条太粗,比如使用7公分直径艾条或整个后背隔姜灸或浑身取穴过多,导致伤阴上火。
    这些已经基本罗列了上火的所有原因,如果都能排除,那上火属于正常的排病反应,不必担心。
    特别是有些人中焦淤堵很严重,你一灸经气就跑到中焦去了,因为这是你的病灶嘛,跑到中焦去扶正祛邪,但是因为中焦堵了经气下不来,就会向上走就上火了,这种上火你就得忍受,因为它是正向的,是你疾病调理过程中必须要经历的!你可以引火下行,但是还是会上火,这注定了整个调理过程不会那么舒舒服服,你可以少灸,但是效果也会差一些。这个就看人自己的选择了,鱼与熊掌不能兼得。
    至于上火后的各种解决方法,看这篇文章为什么艾灸后会上火?各种上火的解决方法——点击蓝色文字。
艾灸排邪之灸时灸后痛感:
酸痛(气血不通,如果时灸时酸痛是疏通气血的好现象,如果是灸后酸痛又伴随浑身无力,考虑是不是灸时烫了或灸量过了或艾灸顺序错误而导致伤了阴血)
刺痛(有淤血,刺痛感灸到消失淤血便消失)
胀痛(有气滞,灸到胀痛感消失)
坠痛(气虚,寒凝,炎症)
灼痛(排热毒)
冷痛(排寒邪)
隐隐作痛(气血虚弱,要补血才可,少灸或不灸)
麻胀(气血不通,如果是灸时麻胀是正在通气血是好现象,如果灸后麻胀又在四肢可能气血不足,当补气血不能再灸。)
艾灸排邪之女性生理期变化:
灸后经量增多(首先看自己是否是气血不足,如果气血充足这是好现象,如果气血不足但身体并无不适感并月经质地有大量血块颜色异常为排淤血,为正常排病反应。如经量增多并有不适感确定是否血热,如血热在经期后也应当停灸或减少灸量,改灸滋阴穴位。如确定气虚应回想艾灸之时是否操作不正确导致泻了脾肾之气,经期后应把握好正确操作补充脾肾之气)
灸后经量减少(考虑是否气血虚弱而灸量过大导致伤及阴血以至于经量减少。经期后应以艾灸饮食补血之法配合补血,喜马拉雅搜索奕阳说灸收听艾灸补血之法
经期不准(7天以内)(艾灸后身体自我调整会导致经期延期或提前,属于正常现象)
一月二次以上月经(排邪排淤血)
一些其它灸后反应:
灸后症状加重出现反病现象(要进行具体辩证是否为操作不当,如确定操作正确便为正邪对抗,要加灸以祛邪气。)
灸时灸后口生唾液(为津液到达舌下,是好事。)  
灸时心跳加速,心慌,心悸,胸部闷胀感(为心经排病,正在恢复正常功能,如是灸后发生要考虑是否操作不当泻了肾阴或心血。)
嗜睡(灸后嗜睡为气血要归于脏腑,为身体要进行自我调节的信号,应尽量顺应身体需求去睡觉,一般多出现于气血虚弱之人。)
灸后身体内有热流或水流游走而不散(郁热不散经络淤堵,或艾条不纯出现邪火,或气血不和)
艾灸的最大风险就是操作不当或灸量过大而导致的伤阴伤血,如灸后出现以下几种情况应停止艾灸调整身体:
手心脚心发热,浑身无力虚脱,腰膝酸软,耳鸣眼花,手脚发麻。
一群自由讨论,各种灸法都有,给大家提供一个除了艾灸外还可以聊天舒缓压力的地方。
二群少讨论,不许聊艾灸以为无关话题,给上班族没时间的灸友省去爬楼时间。
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