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【原】祛除肩周炎,多管齐下才是“王道”

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发表于 2020-7-2 10:18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
相信很多网友都知道或者听说过肩周炎。但事实这种疾病还有另外两种特别形象的称呼——“冻结肩”或“粘连性肩关节囊炎”,发病部位在肩关节关节囊。肩关节囊发生了无菌性炎症、粘连、挛缩,导致肩关节活动显著受限。同时病变部位还会累积到肩关节周围的一些软组织肌肉,使肩关节主动活动和被动活动下降,而且疼痛会非常的剧烈。
治疗起来比较漫长,有一定的自愈性,大约时1-3年时间可以取得部分自愈。但是60%的患者即使治愈之后,还会遗留肩关节的活动受限,或者是某些肌肉萎缩。

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上面也谈到过,肩周炎的治疗和恢复什么漫长,且主要发病人群的这些中、老年人,这部分人群身体机能日渐衰退,同时还容易患有其他疾病,因此需要多方面配合,“多管齐下”,才能更快痊愈少遭罪。
肩周炎患者的饮食调理
首先,如果是风寒侵袭型肩周炎,患者表现为肩关节冒冷风、冒凉气,即使患者穿着很厚的衣服还会感觉往里面灌风,那么这就是风寒侵袭型的典型表现。这类患者在饮食上呢,我们建议她可以多吃这种热性的食品。什么是热性的食物?简而言之,就是吃完之后能够让人发热的,比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉等这些温性的食品,所以风寒侵袭型的肩周炎,可以适当的多吃一些。

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第二,对于气滞血瘀型的患者,她主要表现为肩部固定的疼痛,尤其是以肩关节前方的疼痛为主的患者呢,我们在饮食上可以多吃一些活血化瘀的这种食物,比如说像山楂,玫瑰花都有一些活血化瘀的作用。
第三,是气虚血瘀型患者,表现为乏力,在一定的劳累情况下感觉容易冒汗,或者肩关节疼痛加重,或者肩关节酸痛没力气,我们需要吃一些能够补气的食物,比如大豆、黄芪、山药、大枣等这一类食物。
肩周炎产品选择
如何选择一款合适自己又高效的肩周炎产品?

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首选应选择有缓解肩关节肌肉与韧带粘连、改善肩关节活动受限且安全、无副作用的产品;
其次再去比较见效时间和效果好坏。随着现代提炼和浓缩技术的高速发展,口服类丸剂、颗粒剂总体来说比膏药则更易吸收、药效更强,所以建议优先选择口服内丸剂或冲剂;
最后就是了解各产品的禁忌人群和价格,这样才能选择到一款适合自己并且更高效的产品。
不管是饮食调理还是选择药物治疗,安全性都是要排在第一位的,请不要在网络上选择一些价格低廉的劣质食物或产品。在通过食物或药品内部调理、治疗的同时,我们还需结合按摩、针灸及康复功能锻炼才能达到最好的效果,内外共同作用,自然事半功倍。
治疗肩周炎,解决肩关节活动受限,多管齐下,家人少担心,患者早轻松!
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