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  • 吃了枸杞后,尽量少碰“它”,可能推动细胞“病变”,早知早好

    枸杞是一种非常好的养生食材,对于想养生的人来说喜欢用枸杞来泡水喝,而现在也流行长一种养生的说法,保温杯里泡枸杞。这也说明越来越多的人注重身体的保养,尤其是对于一些女性朋友喜欢用枸杞来泡水喝,能够起到滋

    编辑:必应阅读 2019-06-21 17:47:00 饮食食疗
  • 夏天吃大鱼大肉油腻还发胖?我家这素菜百吃不腻,不是肉却胜似肉

    美食杰2019-06-1805:33炎热的夏天,人体的新陈代谢的加快,体力消耗更是比其它季节多很多,再加上昼长夜短,睡眠容易不足等原因,人就很容易出现食欲不振、口淡乏味的现象,这时候就要选择吃一些清淡

    编辑:必应阅读 2019-06-21 17:47:00 饮食食疗
  • 虾仁的营养价值及功效 这类人要吃虾仁要谨慎

    很多人喜欢吃虾仁,虾仁的味道很鲜美,还有很高的营养价值,那么虾仁的功效和作用有哪些呢?虾仁有很多的营养,但是并不是每个人都能吃,哪些人不能吃虾仁呢?腰果虾仁是很多人喜欢吃的一道菜,它的做法你知道吗?一

    编辑:必应阅读 2019-06-21 17:47:00 饮食食疗
  • “冬吃萝卜夏吃姜”,姜的三种另类吃法,你试过吗?

    生姜是日常生活中常见的一种食材,在厨房经常会见到,一般是作为调料来使用。其实生姜的药用价值也特别高,可以有效祛除体内的湿气和寒气,让人的身体变得更加的温暖。下面小编就给大家分享几个和生姜搭配的绝佳组合

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:30:00 饮食食疗
  • 益生菌这么吃,效果翻倍!

    益生菌有这么多的好处,但是依然会听到一些朋友反应:我也吃了益生菌,可是并没有你说的那么神奇呀。那么,什么时间段吃益生菌才能达到翻倍的效果呢?四个时间点益生菌最好1.晚上喝益生菌最补钙12点至凌晨是人体

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:30:00 饮食食疗
  • 常吃桃子身体好,但吃完一种东西后绝不能吃桃子,早知早好

    进入6月中旬,桃子大量上市。在时令季节吃些时令水果是养生的一种最好的方法。桃子营养价值丰富,有“天下第一果”的美誉。古话说的好,桃养人。在日常生活里吃些桃子对我们身体好处多好处一:通便润肠桃子里含有丰

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:30:00 饮食食疗
  • 「食疗药膳」今天来个性清凉、味鲜美的茭菇冬瓜鲫鱼汤,能健脾和胃、清热解暑、除烦止渴、祛湿解毒,适宜于...

    茭菇冬瓜鲫鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中国人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材:茭笋5根(

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:30:00 饮食食疗
  • 女人常吃3种食品,补充雌激素秒杀“化妆品”!

    年轻就是好,在我们还小的时候,可以肆意挥霍我们的资本,那时即便经常熬夜,皮肤状态还是很好,就算感冒,不用吃药就能自动恢复。但女人一旦上了年龄,不管是身体还是皮肤,都呈现出一个衰败的趋势,而且身体的代谢

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:30:00 饮食食疗
  • 159方便杂粮粥,把我们的健康吃回来!

    民以食为天,恢复自愈力,提高免疫力,五谷杂粮餐。为爱而生因为有缘我们才相遇在丽质太太励志总部室!欢迎优秀的您礼尚往来优势互补成长学习感恩生活励志太太:'天生我材必有用'做一个会独立的好太太!做一个爱学

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:30:00 饮食食疗
  • 【原】老吾老:维生素可以随便吃吗?当心损伤牙齿,身体可能会“中毒”

    维生素是我们身体必备的营养素之一,和我们身体是否健康息息相关,如果缺乏一些维生素,我们的身体可能会出现代谢紊乱,皮肤干燥等等,也会影响到我们的情绪,使情绪容易出现波动。所以在日常生活中,补充维生素对我

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:30:00 饮食食疗
  • 茶,原来可以这么喝

    “柴米油盐酱醋茶”,是人们生活中必不可少的必需品;“琴棋书画歌舞茶”,是人们生活富裕后的一种精神追求。所以,怎样饮茶,喝什么茶,成了大家经常要问的问题,下面作简单叙述。1.选茶中国商品茶有八大类(红、

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:29:00 饮食食疗
  • 经常用罗汉果泡水,4大好处不请自来

    生活中,大家基本上都喝过罗汉果茶,不过往往只是为了解渴而已。其实罗汉果是一种名贵的中药,并被人们称之为“神仙果”。罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。罗汉果是最

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  • 养生药茶(黄梅茶)

    关键字:健脾理气,和胃消食【主要材料】:黄梅肉100克、干紫苏子60克、蜂蜜适量、姜5克【做法用法】1.将黄梅肉蒸熟去掉核,加入干姜末搅拌均匀。2.放入瓷碗中晒干,然后盛入瓶内。3.每日1-2次,每次

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:29:00 饮食食疗
  • 明日夏至|夏至养生指南收好啦!

    雨砌蝉花粘碧草,风檐萤火出苍苔夏至在初梅里如约而至作为二十四节气中国的第十个节气阳气最为旺盛这个时节的养生要顺应夏季阳盛于外的特点注意保护阳气今天来聊一聊关于“夏季养生”那些事儿1.怎么吃?在夏至后,

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:29:00 饮食食疗
  • 赤小豆与红豆傻傻分不清?选对了,不只是利水消肿,还可以健脾胃

    夏天到了,天气也是又湿又热的,于是很多人都会选择用红豆煲汤祛湿了。但是民间称为红豆的有好多种,却并非都可以食用。专家认为:并不是什么红豆都可以吃的正如之前海关查获剧毒的红豆手链,就是鸡母珠手链,里面一

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:29:00 饮食食疗
  • 少感冒身体好养血补气,夏至这一碗必不可少 !

    夏至蛋大家好!我是烘焙帮帮主阿涛!明天就是夏至了,这就意味着一年中的酷暑来临。阿涛在这里可要提醒各位帮友,清淡饮食,多吃苦瓜、西瓜、丝瓜等降火开胃的食物。夏至还要吃生姜,俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,饭

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:29:00 饮食食疗
  • 【原】老吾老:想要抗衰老,吃黑米就对了,常吃它有这3点好处

    在日常生活中,很多人都喜欢吃杂粮,可以补充吃米面无法获取的营养素,而且通常看谁糖分的含量比较低,适合糖尿病高血糖等患者食用。随着养生观念越来越深入人心,更多的人加入吃粗粮,认识到吃粗粮的好处。在粗粮当

    编辑:必应阅读 2019-06-21 13:29:00 饮食食疗
  • 老中医支招:一道营养全面的活血行气润肤汤,让你喝了容光焕发

    五味子川芎牛肉汤,是一道营养全面的活血行气润肤汤。五味子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗肝炎、延缓衰老、提高免疫力的功效。当归入汤,能补血活血,调经止痛,润肠通便。川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿的

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