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24岁的晓晓（化名），躺在病床上，正在接受化疗。
此时的她，内心无比悔恨，都怪自己爱的太深，太无知......
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大约一个月前，晓晓因胸部疼痛难忍，来到医院检查，却不料查出乳腺癌。
这样的结果，让晓晓一时无法接受，自己作息规律，不吸烟，不喝酒，怎么就患癌了呢？
在接下来与病魔斗争时，晓晓知道了自己患病原因，整日默默流泪。
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原来，晓晓和男友，是初中同学。
两人上大学后，联系频繁了，慢慢地有了感情，确定了恋爱关系。
瑞然，二人在同一座城，学校却一个南、一个北，大约每周会见一次面。
确定关系大约半年后，两人便真的在一起了，但男友重来不做保护措施。
只因男友重视感觉，晓晓为了男友的体验，便妥协不再使用保护措施了。
为了没有后顾之忧，晓晓每次都要吃紧急避孕药......
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晓晓不知道的是，这要吃太多，对身体损害很大。
可她却爱的太深太傻，为了爱他，妥协了一次又一次......
得知这一切，医生不免叹息：长期吃避孕药，这是害了不好女性，要节制！
研究表明，乳腺癌的发生确实与避孕药有一定的相关性。
35岁前的女性，服用避孕药比乳腺癌发病率要高出20%。
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避孕药，主要是就改变子宫颈粘液，一直排卵，让囊胚不易存活，就是改变女性子宫和输卵管正常的生理功能。
长期的使用，会打乱内分泌轴，影响女性的月经，雌性激素，孕激素的分泌。
乳腺是多种内分泌激素的靶器官，一旦身体代谢，分泌异常，大大增加乳腺癌发病风险。
紧急避孕药，是一种“事后弥补”手段，最多一年吃的次数不要超过三次。
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此外，下面4类女性，也易被乳腺癌找上
1、生气、抑郁等情绪不良的女性
对于经常存在不良情绪的人来说，出现乳腺癌的可能性会比较高，不良情绪经常存在，容易导致情绪波动明显，内分泌失调，进而导致乳腺癌的出现。
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2、不结婚的女人
临床研究表明，独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高。
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3、不哺乳的女人
医学界确认的乳腺癌高危人群，还包括不哺乳的女性。
英国一项研究发现，女性哺乳时间越长，今后发生乳腺癌的几率越小。
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4、反复多次做人流的人
人流对女性的子宫，妇科会产生极大的影响，同时严重影响到女性的内分泌，造成各种激素的代谢紊乱。
体内的激素水平下降，乳腺就会生长异常，引起肿块，增生，疼痛，从而增加乳腺癌的风险。
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女人如花，要好好呵护自己，坚持这样做：
一：少生气，喝花茶，调节情绪
女人爱生气，不论是发火，还是生闷气，都会增加癌症风险。
良好的心情，可疏肝解郁，减少疾病的发生，调节好自己的情绪，尤为重要。
生活中，女性多喝点花茶，可改善不良情绪，助力健康。
刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝理气，解郁，改善心情，淡化色斑，促排毒。
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刺玫菊，就是一种野生的小玫瑰花，其药性温和，用其泡水喝，对于女性健康，十分有益。
《本草再新》记载："舒肝胆之郁气"。将其晒干后，泡水代茶饮，可疏肝理气，疏肝郁，滋养心肝血脉，可促进肝脏健康，减少肝气郁结。
刺玫菊，香气浓郁，作为花茶，可疏解改善不良情绪，使心情变好，有助于肝气抒发，减少生气、郁闷等不良情绪。
此外，刺玫菊，还可以活血化瘀，调节内分泌，并且，有一定的淡斑之效，用其泡水，排肝毒，改善面部肌肤健康，也是不错的选择。
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二：少熬夜，保睡眠，睡子午觉
女性，长期熬夜，也是导致乳腺疾病的原因。
因此，一旦查出乳腺增生，不论如何，都不要再熬夜了。
睡眠，不仅有利于平衡内分泌，更可以给人体内，各种激素，提供均衡发挥功效的良好环境，有益乳腺增生的恢复。
所以，女性，要保证充足的睡眠，也要规律的睡眠，睡好子午觉，十分有益。
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三：不节食、不乱用补品
节食减肥，是很多女性的选择。
然而，女性胸内部组织大部分是脂肪，乳腺增生者，的胸内部脂肪的含量增加了，才能得到正常发育，抑制住乳腺增生的复发。
一旦，节食减肥，会导致摄入的营养不良，不利于乳腺健康，更不利于身体健康。
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此外，大多数所谓的“女性保养品”中，都含有大量的激素。
长期服用，会影响女性的雌激素水平，出现乳腺功能失调的障碍，导致乳腺增生或乳腺癌等疾病。
因此，女性有追求美的权利，但是，切不要乱用补品，健康的生活方式，加上适当的运动，效果或许会更好。
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四：戒烟忌酒
酒精，可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。
所以，女性，特别是绝经前后的女性，应戒酒。
此外，吸烟导致众多癌症高发，研究结果显示，乳腺癌，成为第15种与吸烟密切相关的癌症。
因此，女人为了健康，一定要注意，远离烟酒。
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取消
五：增加运动
运动，可以让身体内的雌激素水平，保持在正常的范围之内，还可以减少排卵次数，因此，可以降低乳腺癌的发病概率。
每星期运动4小时和不运动的人相比，乳腺癌的发生风险下降60％。
所以，生活中，不论多忙，都要坚持适当的运动。
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发表于 2020-6-12 12:03:29
