【原】用决明子泡水喝，坚持一个月身体会得到什么？提醒：2类人不宜喝

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决明子是我们日常生活中常见的中药药材之一，现实生活中，除了中药房外有一些超市也会贩卖决明子，在超市摆放决明子的柜台上一般还会贴着一些决明子泡水喝的好处，那日常生活中如果我们喝一个月，用决明子泡的水会对我们身体产生哪些好处?
对预防心脑血管疾病有好处，现在大部分人的饮食不规律，而且吃的东西比较杂，再加上现在大部分人工作、学习压力比较大，这就让一些心脑血管开始高发，尤其是本身已经有三高问题的，身体可能会更加容易出现心脑血管疾病。大部分的心脑血管疾病是因为血管中胆固醇堆积导致血管堵塞或者血管破裂造成。

决明子具有一定降低血管中胆固醇，以及降低血压的作用，所以如果坚持喝一点决明子泡的水，对预防一些心脑血管疾病有一定的好处。
保护眼睛，现在手机电脑等电子产品日益普及，人们在这些电子产品上花费的时间越来越多。在使用这些电子产品时，屏幕上会产生一种蓝光，蓝光对眼睛有着一定的伤害，如果总盯着手机电脑等电子产品会出现一些眼睛上的不适感，长时间的看这些电子产品，可能会造成眼睛视力下降，甚至可能会造成一些眼睛疾病。决明子含有很多对眼睛好的营养物质，所以决明子具有一定的护目效果，经常的喝一点决明子泡的水，对缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康有一定好处。

缓解便秘，现实生活中，有不少人有便秘困扰，身体长时间不进行排便，粪便在肠道中积存会被人体进行再吸收，但吸收进人体大部分是毒素，对人体健康有着一定的危害，决明子具有一定清便功效，如果经常喝一点决明子泡的茶，可以对缓解人体便秘情况有一定好处，不仅决明子可以发挥一定的功效，还可以给身体补充一定水分，肠道内的粪便有了水的湿润，也能容易排除体外。
对减肥有帮助，现在大多数人暴饮暴食，不规律的吃饭，经常贪嘴多吃油腻的食物，长期熬夜等等因素的影响下，减肥是大多数人眼前要做的首要事情，大多数人的减肥方法，说白的其实就是减少每天的热量摄入，或者增加每天的热量的消耗。习惯了每天吃那么多东西，也习惯了沙发座椅的舒适，这时开始减肥对大多数人来说都是比较痛苦的。

除了上述的两种方法对减肥有效果外，还有一种就是从本身的脂肪入手，决明子具有一定抑制脂肪合成的作用，也对身体内脂肪的分解有一定积极作用，所喝一点决明子泡水对于减肥是有一定好处的。
虽然决明子对人体有着诸多好处，但是也不是所有人都可以经常喝决明子泡水，以下两类人最好少喝
肠胃不好的人少喝，决明子属于寒凉食品，对肠胃有一定的刺激性，如果肠胃不好的人经常喝决明子泡的茶，可能会引起身体出现拉肚子甚至可能会加重肠胃问题，所以肠胃不好的人要少喝或者不喝。

有妇科疾病或者孕妇少喝，决明子因为性寒，如果女性本身有一些妇科疾病，多喝决明子泡的茶可能会加重自身妇科疾病问题，而对孕妇来说，决明子中的一些成分不利于胎儿健康发育。所以孕妇和有妇科疾病的女性最好是少喝或者不喝。
以上就是关于决明子泡茶对人体作用的相关内容，虽然决明子对大部分人身体有一定好处，但是对以上提到的两类人群有一定的坏处，所以平时，泡决明子喝之前最好是要注意。