《爱眼护眼 关爱明天》PPT

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《爱眼护眼 关爱明天》PPT 详细介绍:      

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《爱眼护眼 关爱明天》PPT
现状
全国近视眼人数已达
近视发病率为
青少年的近视发病率约为
大学生的近视眼发病率高达
我国的爱眼日是
本班现状
本班近视眼人数已达
近视发病率为
高度近视（600度以上，可遗传给下一代）
... ... ...
现身说法话近视
我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
导致近视的原因  
看电视时离屏幕太近
没端正坐姿
写作业时离作业太近
吃太多含糖食物
长时间玩游戏
在昏暗的地方看书  
... ... ...
第一招  用眼环境要注意
1.读书写字时要有充足的照明。
2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响健康。
3.尽量不用过细的笔写作业，作业用纸要洁净。
第二招  读写姿势要正确
1.读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。
2.胸前与桌子距离一拳。
3.握笔的手指距离笔尖3厘米左右。
4.不歪着头或躺着看书写字，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
第三招  眼睛休息要牢记
1.不长时间近距离用眼，下课要走出教室，不面对书本。
2.每近距离用眼40——50分钟时，休息5——10分钟。
3.睡眠要充足。
... ... ...
预防近视知识竞赛
护眼知识必答题：
1、以下哪种做法不会引起近视？（　）
A.趴在桌上看书写字   B.躺在床上看书   C.连续看书1小时休息片刻或远眺
2、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（  ）
A.维生素A   B.维生素E   C.维生素C
3、读书写字时，胸部与桌子的适宜距离是多少：（  ）
A. 紧贴桌子     B. 一指
C.两拳            D.一拳
4、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（　 ）
A、白色　B、绿色　C、红色
... ... ...
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