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运动减肥 今日: 0|主题: 5452|排名: 8 

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按摩防身两种指功练法 达人分享 2021-5-26 034 达人分享 2021-5-26 21:33
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少林绳镖教学视频(杨正清讲解、示范) 达人分享 2021-5-26 0134 达人分享 2021-5-26 21:33
练上肢、核心时最容易犯的那些错误,看看你中了几个? 达人分享 2021-5-26 031 达人分享 2021-5-26 21:33
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太极要领三——抱球感的培养只有做到三大球... 达人分享 2021-5-26 036 达人分享 2021-5-26 21:31
简单不凡的“马步冲拳” 达人分享 2021-5-26 053 达人分享 2021-5-26 21:31
静坐时流眼泪、打哈欠,是何原因?这是一种排毒,你需要这么应对! 达人分享 2021-5-26 035 达人分享 2021-5-26 21:31
太极拳练到虚静空灵|才叫境界! 达人分享 2021-5-26 042 达人分享 2021-5-26 21:31
足底训练很重要 达人分享 2021-5-26 065 达人分享 2021-5-26 21:31
灵子功 达人分享 2021-5-26 038 达人分享 2021-5-26 21:31
太极拳五行步的真义是没有“步”的观念,是随势变换的“迷踪步” 达人分享 2021-5-26 035 达人分享 2021-5-26 21:31
简易功法:运气外发功 达人分享 2021-5-26 042 达人分享 2021-5-26 21:30
内外兼修站桩功 达人分享 2021-5-26 041 达人分享 2021-5-26 21:30
减肥降脂的一味中药 达人分享 2021-5-26 038 达人分享 2021-5-26 21:30
打坐,眼睛似闭非闭,丹田似守非守,会阴似尿非尿,脸上似笑非笑 达人分享 2021-5-26 037 达人分享 2021-5-26 21:30
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