分手或多久可以走出来(转载)

“曾经有份真挚的爱情摆在我面前,我没有珍惜,等到失去之后才追悔莫及,人世间最痛苦的莫过于此。”

  以前,这只是一句台词,而如今,成了失恋人儿内心的呐喊,是心碎的声音,是潇潇泪下的落寞。大家可以通过文末找到我无偿咨询任何情感难题!

  失恋是痛苦的,个中滋味,也只有失恋者才能明白,千言万语,都是泪痕。

  其实,对于失恋,我们最不能做的就是下面这两点:

  第一很快找到新欢:
  如果你在失恋后不久真的遇到了一个合适的人,被他吸引,愿意放下过去和他在一起,那么新欢确实能够帮助我们快速地从失恋的痛苦中走出来。

  相反,如果你的心里还牵挂着前任,想要通过别人忘记前任,就没那么容易了。

  这样做也是极不妥当的,这不仅是对自己的不负责,也是对现任的伤害,更是对你上段感情的不尊重。

  第二纠缠对方:
  这是心里还没有完全放下的具体表现,对于刚刚失恋的人,在分手之后,总想要挽回。

  失恋者总是刨根问底,试图找到分手的真正原因。

  到底是我脾气不好,还是我哪里不够好?你告诉我为什么,我改。

  还有的甚至用跪舔式的苦苦哀求:只要你不离开我,你让我做什么我都愿意。



  殊不知,你越是纠缠,对方就越冷淡。纠缠,只不过是把自己所剩无几的尊严再次拿出来任由对方践踏。

  那么分手后到底多久可以真正的走出来,主要看你采用什么的应对方式!如果采用了下面三种方法的话,基本上两个月左右就可以走出来!当然如果你想去挽回,那么可以看下文末!

  一:转移注意力

  相信很多人都看过歌德的名著《少年维特的烦恼》,但其中缘由并非每个人都知道。

  歌德在韦茨拉尔的帝国最高法院实习期间,结识并爱上了年轻的夏洛特·布夫,但当时女主已经和名叫约翰·克里斯蒂安·凯斯特纳的法律工作者订了婚。

  歌德知道后很伤心,只能带着失恋的沉痛离开。

  他为了不去想痛苦带来的打击,用了一个月左右的时间来创作,写出了这部小说。据歌德本人说,他在短时间内写出了这部书信体小说,以抵消爱情的痛苦,并使自己从自杀的念头中摆脱出来。

  我们很多人同样也是,陷在失恋中难以自拔,自杀轻生的念头不难涌现。面对此事,我们该怎么办?

  当然是转移注意力,让注意力集中在别的事情上,不去想这件事,暂且屏蔽感情,时间长了,失恋这事就渐渐淡了。其他的方式我们在文末的公重号文章里已经分享过很多啦!

  二:让自己忙起来

  当你一旦闲下来,各种思绪就会占据你的大脑,尤其是失恋这么重大的事,没有其他事占据你内心空间的时候,它总是会漂浮在脑海里,挥之不去。

  试想一下,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方,很多好玩又有趣的事等着你去做呢。

  你可以找到自己的兴趣点,投入其中,让自己忙起来。

  可以培养一个新的兴趣爱好,比如健身,参加舞蹈培训等。也可以约朋友一起出去吃吃喝喝逛逛街,一起换个新发型,换一种心情。



  还可以换个环境,让自己出去旅游一下。

  总之,只要是你能够想到的,能够让你忙起来的,你都可以去做,这样你就没有闲暇时间去想失恋带来的痛苦。

  久而久之,你会发现,失恋的痛苦不见了,你还获得了新技能。

  三:懂得倾诉

  如果失恋后,你将自己封闭起来,很难从失恋的痛苦中走出来。

  此时,你要懂得倾诉。

  男人解决烦恼的方式可能是借酒消愁,而女人缓解失恋痛苦的方式之一就是向闺蜜倾诉,只要将内心的烦恼说出来,倒出那些垃圾,就可以暂时缓解痛苦。

  倾诉的次数多了,伤痛程度也就一层层减轻了,当你讲述自己的失恋像是讲别人故事的时候,你已经成功走出来了。

  之前有个社群姐妹被男朋友甩了之后,找到我们想挽回,但是我们评估后不建议她去挽回,刚开始她经常找我倾诉,一聊就是好几个小时。

  起初,她联系评率是很高的,后来过了半个多月,她联系的频率就少了起来。虽然我知道她还没彻底从失恋中走出来,但对比刚开始她已经好了很多,而且她对自身错误的恋爱观和相处模式已经有了深刻的认识。

  通过她的倾诉表达,我们帮她认识情绪,并给了一系列缓解情绪的建设性建议,又给出了正确的恋爱观念,以及正确的恋爱方式。
评论:||大话西游
评论:||失去后才追悔莫及 后悔给谁看呢
评论:||生活不止眼前的苟且,还有诗和远方
评论:||想要通过别人忘记前任 没那么容易
评论:||只要你不离开我,你让我做什么我都愿意
评论:||你越是纠缠,对方就越冷淡
评论:||纠缠,只不过是把自己所剩无几的尊严再次拿出来任由对方践踏
评论:||天涯分上链了!!小手一抖,五元到手! 喜欢请点赞!!! 点赞被赞都有奖励! 已赞,请回赞!!!点赞的人股票大涨!!工资大涨!!桃花连连!!

评论:||到自己的兴趣点,投入其中,让自己忙起来
评论:||如果失恋后,你将自己封闭起来,很难从失恋的痛苦中走出来
评论:||千言万语,都是泪痕
评论:||只能带着失恋的沉痛离开
评论:||分手之后 总想要挽回
评论:||删掉回忆。回忆是个可怕的东西
评论:||分手后有两种选择 新欢 和时间
评论:||没经历过,想看看你要多久。

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