【父母必读】不打不骂不伤自尊，孩子犯错要怎么「惩罚」？
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【父母必读】
不打不骂不伤自尊，孩子犯错要怎么「惩罚」？
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3～5岁孩子的家长在孩子犯错时，往往都面临着一个很让人纠结的问题——到底应不应该惩罚孩子？
如果惩罚孩子，什么方式比较合适？使用这些方法又有什么需要注意的？
—01—
不要体罚孩子
对于体罚，很多家长都知道是不好的，可是更多的家长仍然还抱着「必要的时候也得要打」的心态。
首先，体罚是效率较低、成本过高的一种的惩罚手段，不能和本文要说的惩罚划等号。
其次，惩罚的目的是让孩子理解规则、认识错误，但体罚更多的时候会让孩子一犯再犯。
比如偷吃零食，虽然短期内孩子会因为体罚而停止这个行为，可如果孩子没有意识到行为本身不对，一段时间过后，如果再次偷吃成功，这个行为反而会被强化，就会出现「说了不听」的情况。
最后，体罚还会导致孩子在处理问题时更偏向于逃避责任、寻求借口。还有些孩子习惯用暴力解决问题，这也和父母经常采用体罚有关。
—02—
欧美流行育儿管教法
「Time Out」真的管用吗？
KK妈的朋友带着3岁的儿子豆豆来做客，4岁半的KK与豆豆一直玩得很开心。正当KK妈与朋友交谈甚欢时，突然听见豆豆的哭声。大人闻声赶来，发现是KK打了豆豆。
妈妈拉着KK走到厨房旁边，说：「你现在只能在这里15分钟了。」说完，给闹钟上了15分钟的时间放在案几上就走了。
开始KK也不停地哭闹，慢慢就没有了声音，闹钟也响了。妈妈走过来问KK知不知道为什么会站在这里，KK点点头，说因为自己打了小弟弟。
妈妈表扬了KK承认错误的勇气，然后简单地说了道理，亲了她额头一下，让KK和豆豆玩去了。
以上这一幕。就是比较典型的大家对于「Time Out」管教方法的理解。
在美国很多地区，打骂孩子是违法的，为了治家里的「熊娃」，家长们会用这种方法，通过暂时让孩子冷静独处，来让孩子主动认知和发现自己不良行为，从而建立规则。
具体的方式，是及时发现孩子的不良行为，让孩子到固定的地点独处（大多是「冷静角」或专门的小板凳），这个方法适合绝大多数3～5岁甚至到8岁的孩子。
这个规则虽然简单也很好操作，可也有很多家长反映，一个是觉得自己的孩子用了几次就失效了，一个是这个方法很容易和「罚坐」「罚站」混淆。
其实，这是因为在实施过程中忽略了一些问题：
1．没和孩子确认好「正当行为」与「不当行为」
事情发生时，家长对错误的界定不够明确，这可能会导致孩子拒绝、抵抗执行惩罚，甚至会有故意犯错的报复心态。
2．实施地点不固定或不适宜
每一次都在不同的地方，或在卧室里。这样不具有形式上的严肃性，固定的地点可以加强仪式性，增加对规则的认同感。
3．规则执行不够彻底，或执行的时候带有情绪
在执行期间家长心软、答应条件等，对惩罚规则妥协，这实际是破坏底线，默许错误行为。
另外，很多家长也会控制不住自己的情绪，呆着咆哮让孩子「Time Out」，这样一来，就混淆了「到底是规则更重要，还是父母心情更重要」。
4．结束以后翻旧账，唠唠叨叨或追加惩罚
结束后，家长应该让孩子知道「我们感谢你配合改正错误，犯错不要紧，重要的是勇于承认」，然后就不要再重复提起了。
—03—
善用「自然惩罚」，建立规则意识
比起「Time Out」，更推荐「自然惩罚」的方式。
「自然惩罚」指的是利用事件原有的惩罚结果去惩罚孩子，不再添加人为的惩罚项目。
就说孩子不好好吃饭的问题。很多家长的做法就是狠狠批评一顿，然后接着追在孩子身后喂着吃，或者赌气给孩子断几顿。
其实，如果孩子在饭点闹着不吃，而之后再去要吃的你不给，如此坚持几次，孩子在饭点就会很乖地吃饭。这是因为孩子接受了「不在饭点吃饭，就没有饭吃」这样的自然惩罚结果。
当然，家长最好在孩子承受了这样一个自然惩罚的结果后，给孩子澄清规则，让孩子意识到自己的「行为」与「结果」之间的关系。
「自然惩罚」有什么好处呢？
3～5岁的孩子正处在一个对外界世界探索和学习的过程中，「自然惩罚」可以加强他们的规则意识，还可以加强孩子对于世界的自主探索欲望，培养自主性与责任意识，而规则、自主、责任又直接关系到升入小学后一个关键的学习品质——意志力的成长。
善用与惯用「自然惩罚」，不仅会让教育省力，更可以帮助孩子成长。
—04—
没有解释的惩罚是无用功
惩罚是为了解释与内化规则，然而多数情况下，很多家长都只是让惩罚停留在了表面的「罚」，没有为孩子解释惩罚背后的原因和惩罚的目的。
惩罚最重要的目的，是让孩子从「罚」的行为结果认识到规则，从对规则的认识，逐步内化形成自律的习惯。
例如，同样是对于迟到，不同的表达方式对规则的阐述深度是不同的：
「不能迟到，不然你自己看着办。」——这是对于上学不能迟到这一规则的简单告知。
「不能迟到，因为如果迟到了，学不到知识，也没有办法和自己朋友一起玩，我记得今天还有你喜欢的课程。」——这是对于规则的解释和内化的过程。
家长要解释清楚惩罚的意义，而不是简单地让孩子接受惩罚，单纯停止行为，但却对于规则本身没有领悟。
对于规则的解释是惩罚最关键的部分！再多、再好的方法，没有解释都是无用功，过后的解释非常重要！
—05—
惩罚的原则底线
对于惩罚，家长需要注意几个原则与底线：
1．惩罚也需要事前准备，和孩子沟通、确认，不能因心情而定，因事情随意定。
2．立即执行，不要过几天再说。立即实施是对于犯错行为的一种有效遏制。
3 ．惩罚最基本的底线不能因为情况轻易改动，惩罚内容不能随意修改，需要修改要和孩子商讨确认。
4 ．就事论事，不给孩子贴标签，不算总账，不事后追加惩罚。
5．惩罚要因人而异。
家长最了解自己的孩子是什么性格，有什么软肋需要避讳，最适合用哪种方式惩罚。在惩罚的过程中可以惩罚错误，但不能伤了孩子的自尊。
6．不管什么原因，都不在公开场合惩罚孩子。
这样只会激起孩子耻辱、愤恨的感受，弱化惩罚的效用，强化自卑的心态。
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